秋季养生必知秘诀 四招抵抗秋老虎

1.不要暴饮暴食： 一般人到了秋季，由于气候宜人，实物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，进而转化成脂肪堆积起来，使人发胖。因此，秋季不要放纵食欲，避免大吃大喝。 2.少吃刺激食品:

虽然已经进入秋季，但是北京的气温还是没有明显的降下来，中午的气温还是很高，但是这个季节你就可以少开启空调，多使用一些电风扇，这样不会让你染上感冒哦。今天小编就给大家介绍一款美的电风扇FTS30-9BR

引言 8月8号是立秋的日子，但是我们并没有太多的感受到秋天的凉意。人们都把立秋后的几天称之为秋老虎，这是因为立秋以后短期回热天气，一般发生在8、9月之交，它可形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑

谬误1：多食人造黄油和蔬菜油能有效降低胆固醇 这个谬误源于哈佛大学公共卫生学院在上世纪50年代的研究结果。当时研究者发现，使用含多不饱和脂肪酸的蔬菜油或人造黄油代替猪油，机体血液中的胆

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。其引发的原因除了高温和烈日曝晒之外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等都能对其构成诱因。