秋季养生：适合不同人群的营养餐

来源:王朝搜索

目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。上班族芝麻黑豆浆做早餐黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和淀粉。黑芝麻粉

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了?到底这几样水果中，哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢? 山楂

人们都知道人参进补好，然而并不是所有人都适合吃人参的，有些人吃了人参，不但没有进补效果，有可能损害健康，以下为大家累出8类不宜吃人参的人群，不妨注意下吧。 1、胸闷、腹胀者这类人服

茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用，对高血压、动脉硬化及坏血病患者，均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质

现代人工作精神压力大，生活节奏快，如果得不到及时的调适，会感觉身心疲惫甚至更严重的身心疾患。那么，对于现代社会的不同人群来说，哪些方面易对他们造成压力呢？都市白领：工作紧张都市白领工

对于很多朋友来说，冬季最想要的也许就是回到家有个舒舒服服温暖的环境，而由于不同区域供暖条件的不同，很多朋友家中经常会出现温度过高或过低的情况，这时，不少朋友由于长期的处于这样的温度下出现感冒或是不适的

随着夏季的到来，我们在日常生活中使用空调，接触空调的几率也就越来越频繁。除了回家需要打开，上班做公交，逛商场、去甚至去银行等都得无时无刻的不呆在空调房内。但是，随着夏季频繁的使用空调，空

大豆营养极为丰富是众所周知，但大豆对女性健康十分有益并非人人都了解。大豆对女性健康的影响主要取决于所含的大豆异黄酮成分。大豆异黄酮是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细

豆浆因为其养颜抗衰老价值极高，而深受女性朋友的喜爱。其实，将豆浆运用到烹调中，通过不同类型的搭配，能收到更好的营养保健效果。今天，小编为你介绍以豆浆为主题的6道家常菜谱。 1、豆浆蒸米饭

爱美女性最在乎的就是自己的形象了，使用化妆品会给皮肤带来一定的伤害，于是大家都想通过饮食来护肤。饮食护肤确实也是不错的护肤方法，但是个年龄阶段的女性的护肤方法是不同的。下面介绍各年龄段女人的饮食护

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。