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01.今天你吃对水果了吗？速效减肥正确搭配
你吃对水果了吗? 减肥更要正确吃!水果对减肥也很重要，但是吃对更重要，马上来看看，这些水果你都吃得正确吗？ 何谓“一份水果”? 营养师常常以"一份、两份"来形容水果，但"一份"其实又是多少?一份水果等于两个...查看完整版>>今天你吃对水果了吗？速效减肥正确搭配02.速效瘦身吃什么？4色水果减肥别错过
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。 橘黄色 ...查看完整版>>速效瘦身吃什么？4色水果减肥别错过03.想速效减肥？这些坏习惯非改不可
1.爱吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。 2.在外饮食多，且不拘数量建议...查看完整版>>想速效减肥？这些坏习惯非改不可04.低卡路里减肥餐 速效减肥食谱大曝光
低卡路里的食物组合而成的餐单，就有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。所以只要有恒心，强忍着贪吃的欲望，坚持只进食减肥餐单上的食物，就可以成功达到减肥的效果。(一)修身菜之...查看完整版>>低卡路里减肥餐 速效减肥食谱大曝光05.今天烧气了吗？节能必看燃气热水器
燃气热水器虽然在安装的时候需要连接燃气管线，不过它体积小巧，节能环保的特点已经被广大消费者所接受，更重要的是燃气热水器可以实现即时出热水的要求，免去了传统电热水器沐浴前还要花时间烧热水的烦恼。今天...查看完整版>>今天烧气了吗？节能必看燃气热水器06.今天烧气了吗？节能必看燃气热水器
燃气热水器虽然在安装的时候需要连接燃气管线，不过它体积小巧，节能环保的特点已经被广大消费者所接受，更重要的是燃气热水器可以实现即时出热水的要求，免去了传统电热水器沐浴前还要花时间烧热水的烦恼。今天...查看完整版>>今天烧气了吗？节能必看燃气热水器07.今天,你3D了吗？长虹3D欧宝丽带你玩转世界杯
2010年，是一个不折不扣的“3D时代元年”，搭乘南非世界杯之东风，今年最热门的话题仍然是3D电视。尽管众说纷纭的3D转播最后定格在永远的将来时，对于我们这些特杆“伪球迷”来说，能够找到一台货真价实的3D...查看完整版>>今天,你3D了吗？长虹3D欧宝丽带你玩转世界杯08.秋季减肥指南：7色水果一周快速减肥
周一：木瓜 黄色水果周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙蕾、徐怀钰等...查看完整版>>秋季减肥指南：7色水果一周快速减肥09.减肥必备常识：水果界的七大瘦身皇后
发现了吗？说起想要减肥时的水果选择，其实大家都有某种共识呦!有些水果是瘦身食谱中的常客，有些则是因为热量及营养素的关系，压根不会被营养师建议食用，美女们可得聪明的的选对瘦身水果吃呦! 现在我们列出一张风...查看完整版>>减肥必备常识：水果界的七大瘦身皇后10.夏日减肥秘籍：世界公认的十大营养水果
介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日...查看完整版>>夏日减肥秘籍：世界公认的十大营养水果

 

 

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