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01.夏季养生禁忌：白领10种危险生活方式
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？ 危险方式1： 极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，...查看完整版>>夏季养生禁忌：白领10种危险生活方式02.夏季养生警惕：饮用啤酒有9大禁忌
不宜同时吃腌熏食品 腌熏制品中含有机胶以及在加工过程中因烹调不当而产生的多环芳烃短类苯并蓖、氨甲基衍生物，当饮啤酒超度时血铅含量就增高，此时上述物质与其结合，即可诱发消化(消化食品)道疾病。 不宜过量 ...查看完整版>>夏季养生警惕：饮用啤酒有9大禁忌03.夏季养生禁忌：冷饮消暑有损阳气
冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。 1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足，...查看完整版>>夏季养生禁忌：冷饮消暑有损阳气04.蔬菜饮食有禁忌 夏季10种搭配最危险
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的...查看完整版>>蔬菜饮食有禁忌 夏季10种搭配最危险05.白领十大危险生活方式应引起警惕
你的生活方式健康吗？ 因年仅28岁的浙江卫视女主播梁薇的猝死事件，我们特别为职场上的白领们列举十大危险生活方式，希望大家能重视自己、爱护自己。 危险方式1 极度缺乏锻炼 在932名被调查者中，只有96人每...查看完整版>>白领十大危险生活方式应引起警惕06.夏季养生有禁忌：五大饮食不可吃
夏天养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神，中医师特别以这些食材设...查看完整版>>夏季养生有禁忌：五大饮食不可吃07.白领夏季养生饮食宝典 提神醒脑多吃苦
夏季天气炎热，很多人都吃不下喝不下，我觉得重要是大家都不懂得如何调理。夏天饮食是一门大学问，分享下我的经验，让你吃得开心又健康。 多吃苦味食物 大家都不喜欢苦味食物，但苦味食物中所含的生物碱...查看完整版>>白领夏季养生饮食宝典 提神醒脑多吃苦08.夏季饮食禁忌：10种不健康的饮食搭配
万物相生相克，很多食物搭配起来，对身体健康有危害，尽管在日常生活中，已经习以为常 ，然而这些饮食搭配不一定完全健康，以下为大家列出10种日常生活中不利于健康的饮食搭配，一定要注意啦！ 1、土豆烧牛肉 ...查看完整版>>夏季饮食禁忌：10种不健康的饮食搭配09.秋季养生吃什么？10大进补禁忌要记牢
秋季养生 中医提醒10大进补禁忌(图)。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。所以人们便开始进行“贴秋膘”，大补特补。但是你知道吗？如果秋季进补，补得不对，会招致很多疾病的困扰。中医提醒，秋季进补不可盲目，...查看完整版>>秋季养生吃什么？10大进补禁忌要记牢10.养生秘笈揭秘：秋季养生的10大禁忌
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓：“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原...查看完整版>>养生秘笈揭秘：秋季养生的10大禁忌

 

 

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