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01.健康减肥 专家教你怎么吃都不变胖
以下6大健康减肥食品，是你生活中的减肥伙伴，最适合喜欢吃但又想减肥的女性朋友们。这几种健康减肥食品，不仅营养丰富，而且这几种减肥食物能量较低，不会让脂肪堆积，怎么多吃都不会发胖。任何季节想要减肥，就科学...查看完整版>>健康减肥 专家教你怎么吃都不变胖02.喝水也能减肥？专家教你怎样正确喝水
水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以有助于治疗疾病。胃疼怎么喝水有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生...查看完整版>>喝水也能减肥？专家教你怎样正确喝水03.专家教你燕麦吃出新花样 营养又健康
燕麦豆浆磨豆浆需要的材料，丰富一些比较好。黄豆、黑豆、花生豆、大米、小米、黑芝麻、紫米，最后再丢一大把燕麦进去，冲洗干净，放到豆浆机里，轻轻按下“五谷豆浆”键，小小的机器很快轰鸣起来，20分钟后，香...查看完整版>>专家教你燕麦吃出新花样 营养又健康04.健康减肥支招 6种食物怎么吃都不胖
以下6大健康减肥食品，是你生活中的减肥伙伴，最适合喜欢吃但又想减肥的女性朋友们。这几种健康减肥食品，不仅营养丰富，而且这几种减肥食物能量较低，不会让脂肪堆积，怎么多吃都不会发胖。任何季节想要减肥，就科学...查看完整版>>健康减肥支招 6种食物怎么吃都不胖05.怎么吃才最养生？专家教你三大方法
问：怎样吃才能更健康？答：合理膳食，会吃才健康。要做到全面、均衡、适量饮食。全面是指在吃的方面要适当吃些五谷杂粮，多吃绿叶蔬菜，老年人要每天吃一些含纤维的东西，如韭菜、芹菜等，另外晚饭喝一些小...查看完整版>>怎么吃才最养生？专家教你三大方法06.鸡蛋怎么吃都营养？饮食搭配有禁忌
谁都认识鸡蛋，营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多，但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养，还会影响我们的身体健康。误区一：蛋壳颜色越深，营养价...查看完整版>>鸡蛋怎么吃都营养？饮食搭配有禁忌07.高纤维食物更健康 减肥族应该怎么吃？
减肥，吃成了最大一个问题，到底如何个吃法一直是人们议论的话题。所以今天小编也再来谈谈减肥的饮食。不拒绝餐桌上的脂肪所谓清淡，就是最好别吃肉，只吃蔬菜和水果？记住适度控制≠拒绝，放弃所有动物...查看完整版>>高纤维食物更健康 减肥族应该怎么吃？08.消防专家教你 被淹家电千万别擅自通电
受强降水的影响，我省部分地区房屋被水淹没，灾后是家庭火灾频发阶段，很容易导致漏电、短路、燃气泄漏爆炸等，引发火灾。海口市公安消防支队防火处工作人员提醒，洪水退后，受淹过的家电切勿擅自通电，要及时送到维...查看完整版>>消防专家教你 被淹家电千万别擅自通电09.专家教你 如何找出装修中的禁区所在
在家庭装修中有不少“禁区”，这些“禁区”都是在装修过程中不能拆改和破坏的，否则会破坏建筑的整体性，给您和邻居带来危险；而房间的另外一些地方则是“敏感区”，您最好也不要做改动，如果真需要改动的话，要请专...查看完整版>>专家教你 如何找出装修中的禁区所在10.小家电也耗电？专家教你如何省电
小家电也耗电？回答当然是yes！许多人的惯性思维会认为电器越大越耗电，小家电耗不了多少电，也因此许多家庭都忽略了小家电的耗电问题，其实不然，这些看似不起眼的小家电实际上却是家里的耗电大户。微波炉...查看完整版>>小家电也耗电？专家教你如何省电

 

 

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