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01.夏季喝粥消暑滋补 四大误区莫忽视
一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。 夏天喝粥更消暑 天...查看完整版>>夏季喝粥消暑滋补 四大误区莫忽视02.洗完马上盖盖子 夏季洗衣机使用四大误区
虽然按常理来说，洗衣机使用和销售旺季均在冬季，不过随着生活节奏的加快，不少消费者在夏季对洗衣机依旧依赖程度不减。需要注意的是，夏季由于气温较高，细菌繁殖滋生速度加快，更加容易交叉感染。洗衣机藏污纳垢不...查看完整版>>洗完马上盖盖子 夏季洗衣机使用四大误区03.夏季养生要消暑 七种养生粥不可少
粳米粥粳米能补脾益气，养胃生津。体质虚弱，脾胃不好的人应常喝粳米粥。粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。 粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑...查看完整版>>夏季养生要消暑 七种养生粥不可少04.夏季养生禁忌：冷饮消暑有损阳气
冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。 1、阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足，...查看完整版>>夏季养生禁忌：冷饮消暑有损阳气05.夏季喝出好身材 10款减肥茶消暑降脂
喝茶能减肥，市面上各种各样的减肥茶琳琅满目，让你无从选择？下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶，材料方便可自制，让你这个夏天不寂寞。1、明荷茶原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。...查看完整版>>夏季喝出好身材 10款减肥茶消暑降脂06.夏季自制消暑粥 煲粥热门电饭煲推荐
夏季天气炎热，很容易出现食欲不佳的现象，而一碗解暑粥却可以缓解这一症状，粥类食品具备更多的水分，有着更易消化的特点，如果可以添加薏米、小米等粗粮食品一同熬制，更可以达到养胃、排毒的效果。首先，...查看完整版>>夏季自制消暑粥 煲粥热门电饭煲推荐07.消暑养生 八款健康食物夏季必吃
炎炎夏日，身体因为出汗，消耗还是蛮大的。如何通过饮食来养生保健，让自己健健康康的度过夏季？今天小编推荐一些适合夏季养生的健康食品给大家，让大家能够舒适的度过夏日。莴苣通气莴苣含有大量植物纤...查看完整版>>消暑养生 八款健康食物夏季必吃08.夏季消暑减肥 10种食物让你快速瘦身
现在全球气温不断上升，夏天人们都要躲到空调下，很多人在这样的高温下，对于工作、消遣、运动、饮食都提不起劲，更别所要减肥了。所以pclady小编为大家带来了夏季瘦身饮食的建议，让大家不用在酷热中虚度。1. 西...查看完整版>>夏季消暑减肥 10种食物让你快速瘦身09.夏季养生必看 消暑保健适合喝什么粥？
夏至刚过,按照常理,从夏至日起,我国气温开始进入最热的阶段。但今年南方地区的天气尤为特殊,从3月底开始,三天两头的中到大暴雨给人们的出行和居住带来不少麻烦。而湿热的气候滋生了大量细菌,加上人们饮食方面的疏忽以...查看完整版>>夏季养生必看 消暑保健适合喝什么粥？10.电饭煲帮你忙 适合男人的夏季滋补粥
瘦弱男人：白术山药粥健脾养肾。这类人往往认为吃营养丰富的食物身体就会没问题，其实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类...查看完整版>>电饭煲帮你忙 适合男人的夏季滋补粥

 

 

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