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01.健康饮食必备 孕妇饮食25条禁忌习惯
怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！ 不宜高脂肪饮食 大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳...查看完整版>>健康饮食必备 孕妇饮食25条禁忌习惯02.延年益寿10大健康饮食习惯(组图)
健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍10大健康饮食习...查看完整版>>延年益寿10大健康饮食习惯(组图)03.春季咋吃才健康？饮食两大禁忌别忘记
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致，因此护肝要从心情着手，养肝的关键就...查看完整版>>春季咋吃才健康？饮食两大禁忌别忘记04.冬季健康：养生饮食的五大点禁忌
说到饮食这么一方面的内容时，你有着怎样的看法呢?知道要怎么吃才是最为健康的方法呢?且在哪些饮食是存在着禁忌的，对于我们的身体存在着一定的危害性，这个大家了解吗?现在就让我们大家一起来了解一下吧，看看到在饮...查看完整版>>冬季健康：养生饮食的五大点禁忌05.秋季养生注意：养成10大健康饮食习惯
健康是每个人的追求，要拥有健康，光靠吃保健品是远远不够的。要拥有健康需要从日常生活的点滴做起，如加强体育锻炼、养成良好的生活习惯等等。好的饮食习惯是你健康长寿的前提。下面小编就为大家介绍10大健康饮食习...查看完整版>>秋季养生注意：养成10大健康饮食习惯06.秋季养生谨记：6种饮食习惯让你更健康
现实生活中经常会遇上这样类似的情况：中午吃了意大利通心粉或者中国菜后一个小时内都会感觉昏昏欲睡，睡意朦胧;饮水不足就会感觉容易健忘和昏昏欲睡等等情况。事实上，这些都是饮食习惯的关系。饮食习惯在我们的日常...查看完整版>>秋季养生谨记：6种饮食习惯让你更健康07.饮食健康 爸妈坏习惯会“催胖”宝贝
孩子的饮食习惯与家长“一脉相承”的占多数，父母不良的饮食习惯也会“催胖”孩子。要给孩子吃对这些食物，能大大减少孩子患流感几率。 有些家长在孩子肥胖的问题上容易操之过急，试图以素食让孩子远离肥胖，或是...查看完整版>>饮食健康 爸妈坏习惯会“催胖”宝贝08.饮食健康：十个喝水坏习惯你伤不起
“你会喝水吗”？这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全？你的体质该喝什么水？三杯“救命水”有没有被你忽略？在北京保护健康协会健康饮用专业委员会主任赵飞虹看来，饮水习惯和方式不正确...查看完整版>>饮食健康：十个喝水坏习惯你伤不起09.健康饮食习惯第一步 不要空腹喝奶
前段时间，我省几个地方连续发生学生食用鸡蛋、牛奶等食物后出现腹泻症状，使得家长们担心起相关食物的安全问题。记者采访乳品行业专家后，专家们强烈建议，应当尽量避免空腹饮奶，尤其是乳糖不耐受者。 空腹时牛...查看完整版>>健康饮食习惯第一步 不要空腹喝奶10.夏季养生有禁忌：五大饮食不可吃
夏天养生首重清热，中医师推荐夏天可多吃花菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材，除了都具清热功效之外，花菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神，中医师特别以这些食材设...查看完整版>>夏季养生有禁忌：五大饮食不可吃

 

 

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