专家支招 沐浴时5件小事让你更健康

夏天的你，最喜欢的一件事一定是沐浴吧！那么沐浴时除了洗发除体毛之外，你通常还会干什么呢？要思考一下了是吗，那就来看看今天推荐的一些用时极短的小事情，它们可以让你变得更健康。 1.阻止干纹、龟裂

央视《每周质量报告》曝光不合格休闲裤，涉及多个品牌，这些曝光品牌的裤子有些甲醛含量超标，有些酸碱值（pH）超标，这可能会引起穿着者皮肤过敏。 广州医学院第二附属医院皮肤科杨健教授说，衣物的甲醛

巧洗衣服，一身健康。洗衣不得要领，会更容易导致细菌感染、过敏、皮炎甚至癌症。如何洗衣服最健康呢？ 尽快腾空洗衣机。有些人为节省时间，经常把洗衣机打开后，就外出购物或干别的去了，等回家后再把洗好

随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐饮食是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看看

宿长军：中华医学会神经病学分会睡眠学组学术秘书、中国睡眠研究会理事、睡眠障碍专业委员会委员宿长军：要养成很好的睡眠节律，在白天不该睡觉时不打盹，比如说在桌子上趴一会儿之类。 夏日炎炎，白天犯

很多家庭都喜欢在打扫卫生整理家居的时候喷酒些消毒液，我们一起看看这些常用误区你都知道吗? 从“非典”过后，家用消毒剂如雨后春笋般涌现，走进了许多家庭，许多人打扫卫生用84消毒液，清洗衣物放滴露