春季瘦脸有妙招 三大方法很有效

一、瘦脸的穴道按摩 1、手法：按法，摩法，拍法。 2、次数：有节奏地按摩10次左右，每次停留2~3秒。 3、穴点：攒竹、四白、太阳、下关 攒竹 功效：可破坏局部的

向韩国MM取经，结果她们纷纷谦虚地表示：并不觉得自己特别苗条。秘诀谈不上，但仔细想想主要跟饮食有关，韩国人酷爱泡菜，顿顿都离不了，家家都有专用冰箱来盛它，这种食品根本没什么卡路里。据说韩国人对付蔬

怎样才干够让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢...看看这七天食谱，让您一周成为水当当的红粉才子。 第一天：猪脚汤 重点：增长肌肤的弹性 猪脚含有丰厚胶质，天天持续摄取5000mg的胶原蛋白质

过年期间全家团圆吃火锅，是应景的风俗习惯，但是由于火锅料尽是高油脂、高热量的食物，面对有慢性病的朋友或想减肥的人而言，这样的火锅叫人吃起来心总放不下——该怎么办呢？ 如果您想满足口腹之欲，而又吃得

春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春节如何养生？小编告诉你春节养生之道六妙招，希望对你有帮助。 一、调

很多肥胖的女性都在为减肥而不断困惑，那么，你想过通过饮食减肥方法来让自己的轻松地瘦下来么？相信瘦下来会是很多人的梦想，不管运用什么样的方法，但是今天介绍的减肥方法，只要是通过合理的饮食控制，你就会发现

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱： 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，

仅剩几个月，夏天就要来了。如何快速减肥？提升新陈代谢能够帮助你加快脂肪的燃烧，还能杜绝反弹。下面小编为你推荐9个春季减肥方法，助你加快新陈代谢快速瘦！想要变漂亮的MM赶快来试试吧！ 1.多做