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01.真的健康有效？豆浆可否天天喝
问：豆浆是营养学界比较推崇的饮品，也是人们日常生活中最常喝的营养饮品之一，但是，近日有肾病专家称，天天喝浓豆浆，可能导致结石和肥胖？那么，豆浆到底能否天天喝？在喝豆浆过程中，是否也存在禁忌？ 答：豆...查看完整版>>真的健康有效？豆浆可否天天喝02.春季养生该吃啥？首选豆浆最有效
转眼间天开始暖和了，衣服逐渐减少，补了一个冬天的小肚腩要开始显出来了，各位爱美的女士又要开始新一轮减肥了。减肥的方法太多了，有饥饿减肥、运动减肥、药物减肥等等，但是，纵观这林林总总的减肥方法，大多...查看完整版>>春季养生该吃啥？首选豆浆最有效03.春季减肥有妙招 三种豆浆瘦身更有效
橘柚豆浆把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比较苦，所以最好去净），和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。纤体豆浆豆浆当...查看完整版>>春季减肥有妙招 三种豆浆瘦身更有效04.冬季食补最有效 养生豆浆机强力推荐
引言 近日的天气格外异常，自从强冷空气进入北方以来，各地均出现大范围的降雪和降温天气，御寒保暖成为街头巷尾热议的话题，同时，冬季也是养生达人进行保养的最佳时节。经过夏季和秋季的高强度代谢，冬季就是修...查看完整版>>冬季食补最有效 养生豆浆机强力推荐05.饮食常识 7个窍门教你健康喝豆浆
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。 1、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能...查看完整版>>饮食常识 7个窍门教你健康喝豆浆06.原因何在？早餐吃豆浆油条不利于健康
牛奶加鸡蛋代替主食=典型错误牛奶加鸡蛋不少人早餐主要内容，但这样早餐搭配并不科学，早晨人体急需靠含有丰富碳水化合物早餐来重新补充能量，而牛奶和鸡蛋本身虽然富含高蛋白但它们提供优质蛋白主要供给身体结构不能...查看完整版>>原因何在？早餐吃豆浆油条不利于健康07.健康饮品自己做！几款主流豆浆机简评
正值夏秋之交，夏季的闷热还没散去，燥热的秋天又将接踵而至。大家在这种天气中要保持身体健康，大量饮水是必不可少的，今天要向大家介绍的豆浆机产品，能让您在家中随时喝到健康鲜美的豆浆！ 豆浆是老少皆宜的营...查看完整版>>健康饮品自己做！几款主流豆浆机简评08.饮食健康 巧吃番茄豆浆加速新陈代谢
番茄和豆浆是许多女性所熟知的减肥食物。然而这些食材要怎样吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正确吃番茄、豆浆，加快新陈代谢、燃烧脂肪的饮食减肥方法，让你瘦身效果加倍。 1、超简单干烤番茄、微波番茄--提升代谢...查看完整版>>饮食健康 巧吃番茄豆浆加速新陈代谢09.夏饮豆浆虽健康 饮用禁忌也要知道
学者认为，喝豆浆有如下好处：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大...查看完整版>>夏饮豆浆虽健康 饮用禁忌也要知道10.豆浆入汤大特色 健康养生做鲫鱼汤
牛奶入汤是粤式汤水的一大特色，可以令汤更加细腻浓郁，但用豆浆入汤就不知是谁的首创了，不过大概也是受了牛奶的启发吧。 像今天的豆浆鲫鱼汤，豆浆不仅起到和牛奶相同的作用，且豆浆和鱼一起烹制食用，蛋白质组...查看完整版>>豆浆入汤大特色 健康养生做鲫鱼汤

 

 

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