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01.减肥必读 美味香粥 轻松吃出水蛇腰
每个女孩都想拥有完美的身材，但是怎样才能使身材完美呢？一定要吃早餐：早餐是每天的活动来源，若不吃早餐，便会整天无精打采，另外白天活动多，比较容易消耗卡路里。假如在晚间才进食，更容易发胖。要保持...查看完整版>>减肥必读 美味香粥 轻松吃出水蛇腰02.养生必读：冬季几款味香甜的果蔬香粥
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合严冬的各类饮食保健信息...查看完整版>>养生必读：冬季几款味香甜的果蔬香粥03.智能轻松做美味 美的AHS20AB-PR面包机
每天都是面食和米饭有没有厌烦呢？有没有什么其它的美味呢？当然有，面包就是大家调节食欲的美味，现在制作面包在家中就能完成，只要你有一款面包机。美的AHS20AB-PR面包机不但外观设计漂亮，而且各式面包都可以制作...查看完整版>>智能轻松做美味 美的AHS20AB-PR面包机04.看韩剧学装修 轻松布置家中美味厨房
客厅和厨房是韩剧中经常出现的场景，这两个地方很有趣，客厅是亲朋好友聚会的地方，也是韩国人伦关系的展现场所;而厨房则是饮食文化的鲜活现场，色香味意形养，全在这里。谈起厨房，就不得不提前两年热播的《大长...查看完整版>>看韩剧学装修 轻松布置家中美味厨房05.健康减肥法！五种美味粥不得不看
减肥，要以健康为主，饮食减肥也不例外，自己制作的东西总是放心的，这里美丽广场就为您推荐医生在线介绍的6减美味减肥粥，减肥粥是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。下...查看完整版>>健康减肥法！五种美味粥不得不看06.时尚MM必读 5款红薯减肥食谱 甩肉去脂
据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。助你填满肚子的同时，轻松甩掉小肉肉。红薯含有均衡的营养成份如维生素A、B、C，...查看完整版>>时尚MM必读 5款红薯减肥食谱 甩肉去脂07.饮食减肥有妙方 不节食也能轻松瘦
想不节食也能瘦出S型身材吗？用饮食减肥方法帮你忙吧。减肥并不是什么可怕的事情，饮食减肥也不是洪水猛兽。想要饮食减肥，有时候只需改变一下自己的饮食习惯，就能达到意想不到的效果。 1.选择低热量饮品 饮料...查看完整版>>饮食减肥有妙方 不节食也能轻松瘦08.产后饮食减肥小技巧 让你轻松变瘦
很多女性产后，不注意饮食，也不注意适当运动，导致产后体重直线式上升，致使体态臃肿，身材走样。那么产后该怎么减肥呢？在这里给大家介绍一些产后减肥食谱吧! 希望通过这些减肥食谱，能让产后妈妈恢复产前好身...查看完整版>>产后饮食减肥小技巧 让你轻松变瘦09.碳水化合物减肥 美女不节食轻松瘦
绝对误解：碳水化合物导致发胖!很多MM减肥，认为摄入碳水化合物会导致发胖，因此往往减少对碳水化合物的摄入。专家强调，事实上，人是否长胖的一个主要原因是由于总热量的摄入量超过了消耗量。如果增加了碳水...查看完整版>>碳水化合物减肥 美女不节食轻松瘦10.春季轻松瘦不停：8个断食排毒减肥法
1.月初两日断食法把每个月的头作为断食日，坚持实施一年，你会成功的瘦下来。月初两日断食的方法是，在断食的前一天将饮食量减到平时的一半。在断食后的第一天里也是将饮食减到平时的一半，断食后的第二...查看完整版>>春季轻松瘦不停：8个断食排毒减肥法

 

 

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