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01.女人冬季养生美容最需要的7种水果
食物有许多我们不知道的功效，看看你的身体都需要什么水果吧!染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 芒果是预防皱...查看完整版>>女人冬季养生美容最需要的7种水果02.冬季养生推荐：女人养生抗衰老妙方
女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。1、粥类①萝卜粥大白萝卜一个，粳米50克。先将萝卜丁，和粳米一起煮成粥，...查看完整版>>冬季养生推荐：女人养生抗衰老妙方03.不得不知 女人冬季6个排毒养生小妙招
冬天寒风凛冽，不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视，殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要，小编今天教你冬季排毒养生的小妙招，帮你排出这些恶劣因子。1、纤维质食品 纤维质食品具有...查看完整版>>不得不知 女人冬季6个排毒养生小妙招04.这10种养生食物 女人美容需要补充
现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶...查看完整版>>这10种养生食物 女人美容需要补充05.冬季什么最养生？蔬菜水果年度推荐
1、冬藕（蔬菜类） 上榜理由：冬季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。 藕生吃熟食功效各不一样，生藕含...查看完整版>>冬季什么最养生？蔬菜水果年度推荐06.水果蔬菜不能少 冬季养生10大食物
对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜...查看完整版>>水果蔬菜不能少 冬季养生10大食物07.冬季酸味养生 各种水果让你快速瘦身
说起冬季减肥，最靠得住的还是咱老祖宗留下来的中医学。看看是如何利用自然食材助我们达到冬季健康减肥的目的。中医养生理论这样说，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，少辛增酸，所以看看到底该吃哪些酸食。1、...查看完整版>>冬季酸味养生 各种水果让你快速瘦身08.冬季健康养生饮 黑茶茶渣亦可美容
冬季健康养生饮，黑茶茶渣亦可美容 用黑茶剩茶洗头，可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳，红肿充血，也可以用茶水来洗洗。早晨，如果隔夜的黑茶味道没有明显的改变，用来刷牙和漱口是最好的用处，不但能预防...查看完整版>>冬季健康养生饮 黑茶茶渣亦可美容09.冬季养生：7种豆浆女人千万不能喝
清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。然而，豆浆虽好，在7种情况下却不能随便喝。7种情况下的豆浆女人不能喝一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另...查看完整版>>冬季养生：7种豆浆女人千万不能喝10.秋季养生：女人入秋需要补血养气
血液，红颜美人的基础，肤色不够美丽?秀发不够光泽?这究竟是为什么?其实这并不是什么难解之谜，追根溯源--那是因为血虚、血瘀或者血热妄行，总之是血液没有很好地发挥功能所导致的。 血液，是女性美容最重要的物...查看完整版>>秋季养生：女人入秋需要补血养气

 

 

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