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01.“虚不受补”别乱补 冬季养生有大禁忌
“虚不受补” 就是进补不当补品，顾名思义，是滋补身体的食品或药品。适当服用滋补品，能使机体增强抗病能力，少生疾病;使患病之人尽快恢复健康。故有些人把服用补品看作是对健康的投资。其实，这种认识...查看完整版>>“虚不受补”别乱补 冬季养生有大禁忌02.秋季养生：吃7种日常食物有大禁忌
常常我们经常吃的食物，却是一些我们身体健康的罪魁祸首。以下这7种日常食物原来就是细菌的温床，在食用时一定要注意健康饮食法，不要让病菌危害健康。一、哈密瓜事实：研究发现，有3.5% 的哈密瓜中含有...查看完整版>>秋季养生：吃7种日常食物有大禁忌03.冬季健康：养生饮食的五大点禁忌
说到饮食这么一方面的内容时，你有着怎样的看法呢?知道要怎么吃才是最为健康的方法呢?且在哪些饮食是存在着禁忌的，对于我们的身体存在着一定的危害性，这个大家了解吗?现在就让我们大家一起来了解一下吧，看看到在饮...查看完整版>>冬季健康：养生饮食的五大点禁忌04.冬季养生大禁忌：豆浆不能与蜂蜜一起喝
强冷空气来袭，寒冷的早餐，一些注重养生的市民，会喝杯暖暖的蜂蜜水。蜂蜜的排毒养颜保健功效众所周知，但食用起来却有很多易被人忽视的小讲究。 蜂蜜宜用温水调 冬日天冷，很多人喜欢用热水冲服蜂蜜。据颐寿...查看完整版>>冬季养生大禁忌：豆浆不能与蜂蜜一起喝05.豆浆饮用有四禁忌 冬季养生又健康
生活中，周边的朋友都喜欢喝豆浆，尤其是早上，喝一杯豆浆吃几个包子，既方便又营养。其实有“植物牛奶”之称的豆浆不但有很高的营养价值，价廉质优，而且又能美容，当然成为老幼皆爱的营养品啦。不过，朋友们，...查看完整版>>豆浆饮用有四禁忌 冬季养生又健康06.养生进补有禁忌 冬季豆浆咋喝才健康？
喝冒泡豆浆中毒昏迷12月11日，家住渝中区鲁祖庙的李红，早上喝了两杯自制的豆浆，没想到一小时后，她就出现呕吐、头晕、乏力、意识模糊等症状，随即昏迷，家人赶紧拨打120，救护车赶到后将她送往市中医院鲁祖庙门...查看完整版>>养生进补有禁忌 冬季豆浆咋喝才健康？07.食物搭配有大禁忌 冬季养生别乱吃
药，吃了就完了，是你的习惯。但药物参与消化的所有过程，可能和你抽的那支烟、喝的那种果汁、吃的那种食品相互作用。因此，你有必要懂得你正在服用的药物有哪些忌口，防止药效打折甚至涌现不良反应。任何药...查看完整版>>食物搭配有大禁忌 冬季养生别乱吃08.滋补养生有禁忌 冬季进补切勿盲目
盛行于北方和江南的中医传统冬补法——膏方近年在南方突然走俏，特别是以滋阴养血为主的“固元膏”，近年来在广州很多大型超市居然四季都有即蒸即卖的新鲜货。而今冬近，生意似乎更加红火。有精明主妇甚至大批进...查看完整版>>滋补养生有禁忌 冬季进补切勿盲目09.空调房禁忌：冬季不踏入养生误区
冬季长期在空调房内，很容易形成一种习惯，并且在空调房里的一些不良习惯也会影响我们的健康。今天给大家带来的几个饭后误区，感兴趣的朋友别错过。 一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠...查看完整版>>空调房禁忌：冬季不踏入养生误区10.养生进补很重要 冬季饮食禁忌要知道
俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 冬季人们的食欲增加，所以在吃的方面一定要注意饮食禁...查看完整版>>养生进补很重要 冬季饮食禁忌要知道

 

 

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