氧化,是衰老的根源,也是许多疾病的重要原因。我们都知道蓝莓含有大量抗氧化剂,可以帮助人体更好的对付氧化对健康的威胁。据美国“健康日”网站报道,科学家最新发现,大众平实的黑米是抗氧化剂的更佳来源。
谁不想要一双浑然天成的美腿?但是,事实上那可是需要不少运气+许多努力的,别再怨叹!只要用对方法你还是可以让它们变得很FIT、很性感、很迷人喔! 1 吃对食物 减少脂肪,可能是美腿的第一
引言 夏季对于减肥的女生来说,可谓是最好的时机,因为户外运动较多,并且一些有助于减肥的果汁可以轻松制作,西瓜汁、苦瓜汁等,你不必投入的过多,就可以收到很大的成效,减肥在夏季来说并不算是痛苦
引言 时值2011年,今年大家肯定又会关注越来越多的选秀节目,其中大家都比较愿意看的就是模特大赛了。模特们有着优美身姿,每次出来走秀都是一场视觉盛宴,让我们大饱眼福。模特美女们从脸部的化妆修饰
不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境,很多人都有便秘的苦恼。长期便秘,导致皮肤粗糙无光泽,形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等,还会造成腹部赘肉堆积,危害真是非常多。 蜂蜜 纯蜂蜜
我们从小到大都听到妈妈,奶奶都说吃枣对女人好,加上大家知道吃枣可以有红润的面色,又可以滋阴养血等有各种不同的好处,令我们对枣都深信不疑,把枣奉为美容圣品,而我们就齐来看看枣的功效在哪! 民间有
岁月的痕迹,总是快速的显示在女人的脸上,抗衰老成了女人又一个必修课,环境污染日益严重,身体的健康,皮肤的损害也日益加重,应对恶劣的环境,我们要怎么做才能有效的保护我们的身体呢?才能更好的抗击衰老呢?下
引言 曾几何时,化妆逐渐成为了女士们的最爱,淡妆可显示出清新自然的感觉,浓妆则体现妖媚动人。一般职场的女士都要求化淡妆,以求以一个良好的面貌示人,如果你要出席晚宴或者舞会,那浓妆艳抹自然无可厚
引言 夏季我们的运动量增大,这正是减肥的黄金时节,美女们当然不会错过!一方面增大运动量的同时,一方面给自己精心制作减肥餐点,减少脂肪和高热量的食物,以清淡蔬菜和水果作为主打食物。小编看过很多减
引言 夏日烈日袭来,护肤提上日程,怎样挡住强烈的紫外线,不让皮肤变黑呢?相信美女们都有自己的小方法,护肤水必不可少,防晒霜几乎是男生女生必备,出门前肯定经过一番的涂抹,可是有时你会抱怨效果