美食厨房：夏日推荐防暑祛湿保健汤

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夏季高温期间，专家推出两款夏季防暑祛湿保健汤。营养部主任洪忠新说，这两款保健汤是根据“四季五补”的原则，选用解暑、益气、生津和去湿的食物，如绿豆、南瓜、话梅等，普通人在夏季也可以经常喝。

引言夏季带给我们无限的生机，我们感受过春季的柔美、秋季的丰硕和冬季的寒冷，可是夏季给人的印象总是那么的深刻。炎热的天气是它的一个特点，虽然我们能够换上各式各样的漂亮服饰，但是高温也让我们感觉

引言现如今小家电已经成为中国消费者比较青睐的产品，相比大家电，小家电实用又方便。经过了前一阵子的食品安全风波后，人们更加注重饮食安全问题。“健康生活”成为了中国这个时代的代名词。豆浆机是健康

进入秋季后，天气渐渐变冷，随着气温的降低，使人觉得不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。所以，在这个季节，亲朋好友一起出外就餐，也往往愿意选择火锅、砂锅等热乎乎的菜系。本期，记者将带领市民共同品

夏天气候炎热，细菌也容易滋生，尤其是厨房，而今天达人们就介绍了他们在生活中总结的妙招，希望与大家分享。暖瓶“熬”绿豆汤绿豆汤是最好的解暑饮品，但熬煮绿豆汤却很热。市民李女士有一个好办

引言盛夏时节大家貌似都不是很关注养生健康，其实，夏季阳气回升，也是养生的好季节。只是这个时候的暑湿比较严重，在饮食上不能喝冬季养生那样，大鱼大肉，要合理搭配，还要清淡，多吃一些应季的蔬菜与水

引言过了5月之后，气温明显升高了很多，很多人都已经患上了夏装，真的是害怕了每年的炎热。高温天气最主要的就是防暑，夏季防暑不但要从饮食入手，还要从生活中的细节入手。首先就是起居要有规律，不能长

谁不希望自己的厨房清爽又敞亮？一个舒适的厨房环境对于家人的健康起着至关重要的作用。如何设计一个漂亮实用的快乐厨房，以下几招为您增添夏日的关怀—— ■ 收放自如备餐间对很多人来说，还是过于

炎炎烈日“赶走”了春季最后一缕微风。夏天到了，居室环境也如同衣服换季一样，需要除去往日的厚重。其实，只需在家中进行一些小变化，家居环境就能变得整洁清爽。那么通过怎样的细节处理来为居室“降温”的呢？生活

春天到来，万物复苏，野生菜也渐渐丰富起来，野生菜集天地之灵气，吸日月之精华，是大自然的精髓之一。野菜的纯净鲜香，是自然的礼物，它也是都市人最佳的养生食材。因此在即将到来的三月，我们带领大家一起领略

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