防辐射拒绝谣言 科学养生足以应对
近日，日本受地震影响而导致福岛核电站放射物外泄，引发国内的"碘盐风波"，如何防辐射成为街头巷尾热议的话题。近日，科学研究出，利用桑椹果酒来预防、抵制各类辐射。
回顾碘盐疯抢事件 防辐射纯属谬论
碘盐疯抢事件中，最具人气的"真理"便是"多食用碘盐能防核辐射"，不但造成天价碘盐、全国脱销的悲剧，更传来浙江一男子过量食用碘盐导致死亡。
碘盐真的能防辐射吗？专家表示纯属谬论，并给出一组数据，一片核应急专用碘化钾片剂量为130mg，相当于碘99mg。国家规定碘盐中含碘量为30mg/kg，按成人每日摄入食盐6g计算，服用一片核应急专用碘化钾片所含的碘相当于一个成人550天所食用的碘盐中含的碘，也就是说如果要靠吃碘盐达到碘片的效果，必须一次性吃掉3kg盐。
由此可见，食用碘盐防核辐射是不现实的，目前，碘盐价格虽已恢复正常，但是全民心中对核辐射的恐慌依然存在。
日常防辐射有窍门
据媒体报道，核辐射对我国居民的日常生活基本没有影响，可却引起了全国人民对辐射的高度重视，到底应该如何有效防辐射？为此笔者走访了辐射研究专员和营养学家。
辐射研究专员表示，辐射是导致流产、不育等病变、心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因，不仅对人体生殖、神经、免疫系统造成伤害，还是造成人体骨骼发育不健全、视力下降、肝脏造血功能的罪魁祸首。
防辐射不但要与辐射产品保持距离和缩短接触时间，还应该掌握安全的使用方法，比如使用电吹风、电风扇、电视等电器时，应远离其后端的电机，而且谨记一定不要将手机、闹钟、收音机等等小型带电产品放在床头，因为在睡眠过程中辐射会伤害大脑。
而营养专家表示，平日可多食用卷心菜、胡萝卜、豆芽、海带、瘦肉等进行养生防辐射。而据最新研究发现桑椹对防辐射有着显著的效果。其营养成分含有茶氨酸、西红柿素、氨基酸、维生素、硒等防辐射因子，而且市场上热卖的翰尔斯贝桑椹酒也解决了市场购买难的问题，这类果酒与新鲜桑椹的营养没有丝毫的差别，每天饮用均可达到全面防辐射的效果，并且长期饮用桑椹酒还有保健养生，美容养颜之功效。
理智、有效、全面防辐射才是智者所为，辐射来袭，理应避开谬论，按照科学的指引来预防、抵制。
