轻松应对黑眼圈 熬夜应喝5种果汁
熬夜对于女人来说是一件大事，因为长期熬夜会加快女人衰老，涨黑眼圈，女人精神下降等，这个时候我们就要及时的补充我们身体所需要的营养让身体更加的健康，那么熬夜族女性该如何挽救自己的身体呢？可以喝5种果汁，熬夜族女性喝五种果汁有助于恢复体力。
5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
熬夜族多喝水果汁解乏又美容
5种果汁 熬夜族要多喝
1.一个西柚子剥皮后榨汁，十几粒葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
2.一根新鲜黄瓜、300毫升豆浆、3片薄荷叶，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，清热又解乏。
3.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入豆浆、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
4.香蕉、木瓜放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
5.两个猕猴桃、两只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。
