办公室养花可以调节心情减压

王朝家饰·作者佚名 2009-05-14

在欧洲的许多发达国家，鲜花和绿色植物成了办公室的首选，在他们的办公室，到处都是郁郁葱葱的。偶尔遇到有人调换办公室或新人调入，这些人一定是一手夹着文件袋，另一只手抱着他心爱的花。

研究显示，绿色能缓解办公室一族的情绪。白领们在产生急躁心理时，抬眼看看繁茂的嫩叶，往往会产生一种视觉效应，心中的烦闷也就消失了。除此以外，不少植物还具有很好的净化空气、杀灭细菌的作用。

以德国为例，据一家花卉杂志的调查显示，一般来说，德国办公室人均拥有植物的数量为３盆，如果办公面积较大，人均可达到５盆之多。有不少一个人的办公室里甚至摆放着七八盆植物。而现在，在中国，职业白领们也越来越钟情于在自己的办公领域内养一些花花草草，用以调节心情。

什么植物适合养在办公室内呢？

适宜在办公室内种植的植物

易于养殖

办公室内可以养绿萝，生长旺盛，养护简单，绿油油的大叶子对美化和净化环境也很好。绿萝只需要泡在水中就可以了，可以用一只漂亮的杯子泡上几只，过些天就会长长，很有生机。如果长得太长，可以把它截断，截下的部分继续泡水，它自己会长出根来。还可以去花卉市场买一些无土栽培的室内观叶观花植物，比如火鹤，用透明玻璃盆养，干净又美观。

净化空气

适宜在办公室内种植，帮助清除污染的植物有：

吊兰、非洲菊、无花观赏桦：主要能够吸收甲醛，也能分解复印机、打印机排放出的苯，并能吸收尼古丁。

耳蕨、常春藤、铁树、菊花：能分解3种有害物质，即存在于地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛，隐匿于壁纸、印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯，藏身于染色剂和洗涤剂中的甲苯。

红颧花：能吸收二甲苯、甲苯和存在于化纤、溶剂及油漆中的氨。

龙血树（巴西铁类）、雏菊、万年青：可清除来源于复印机、激光打印机和存在于洗涤剂、黏合剂中的三氯乙烯。

丁香、玫瑰：能杀灭空气中的病菌。

红豆杉、金银花：对二氧化碳有强烈的吸收作用。

为了有效清除办公室内多种污染物，推荐同时摆放不同种类的花木，每十平方米的面积内便要摆放治污花木1－2种。

特别推介养吊兰、芦荟阻击甲醛

一盆小小的吊兰，就能对付新装修房屋内的头号“杀手”——甲醛。调查显示，如果在室内放上一两盆吊兰，甲醛等有毒有害气体就能大大减少。在众多能够吸收有毒物质的植物中，吊兰的功效位居第一。一般而言，一盆吊兰能够吸收一立方米空气中96%的一氧化碳和86%的甲醛，还能分解由复印机等排放的苯。此外，吊兰在微弱的光线下也能进行光合作用，吸收有毒气体，且吊兰喜阴，更适合室内放置。

相比之下，芦荟喜阳，更适合放置在明亮的地方，才能发挥其最大功效。据测试，一盆芦荟大约能吸收一立方米空气中90%的甲醛。

此外能够吸收甲醛的植物还有一叶兰、虎尾兰、大花蕙兰和龟背竹等。

不宜在办公室内种植的植物

植物具有吸收二氧化碳、释放氧气的功能，室内种养几盆花草，可以美化居室、有效净化室内空气，有益人体健康。但如果不注意室内养花的宜忌，会影响身体健康。

紫荆花：花粉如与人接触过久，会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。

含羞草：所含的含羞草碱是一种毒性很强的有机物，人体过多接触后会使毛发脱落。

月季花：所散发的浓郁香味会使一些人胸闷不适、憋气与呼吸困难。

夜来香：包括丁香类，在晚上会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻得太久会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。

郁金香：花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。

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巧选绿色植物会让家居更温馨