晚餐吃得太饱 容易伤身

男人每天辛苦在外面打拼，劳累了一天，回到家中总想饱餐一顿，但晚餐如果吃得太多、太饱，是很容易伤身的。见习记者王琳 ◎事件：晚餐吃太饱诱发胃病 家住郑州市经六路的赵先生，每天工作繁忙，有时候

吃晚饭的时间太晚，不但有可能让人变胖，还可能导致尿结石。中日友好医院泌尿外科冯昭含主任医师提醒，为避免尿结石，晚餐不要吃太多，也不要吃太晚。 冯昭含指出，夏天天气炎热，人们出汗多，如果喝水不够

我们经常面对这样的场面：三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国的最新一项科研成果表明，那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝

摘自人民网-《生命时报》 现代人生活节奏快、应酬多，常常吃完晚餐就已接近睡觉时间。最新研究提醒，这样不仅容易发胖，还可能增加中风风险。一项发表在20

■ 梅承鼎 我们都有这种感觉，每当吃饭过饱，就会昏昏欲睡。医生解释说，这是因为血液集中于肠胃系统所致。据最新研究发现，进餐过饱引起大脑迟钝，是因为有一种名叫“纤维芽细胞生长因子”的物质在作怪。

医学专家指出，晚餐不当，比如吃得晚、吃得多、吃得丰盛，是引发多种疾病的“罪魁祸首”。晚餐最好安排在6点到7点之间。但这一时段很多上班族正在下班回家的路上，当人们回到家后已经饥肠辘辘，见到什么都想吃

三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜;宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭