糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1.强装笑脸。
人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸
人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸
人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。 现在农作物的种植生
导读:人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用,认为这样做的菜对人体健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜,也会招来麻烦。因为刚刚采摘的蔬菜,常常带有多种对人体有害的物质。
近日,美国“生活科学网”评出了人类10个最糟糕的遗传特征,依次是酗酒、乳腺癌、色盲、侍强凌弱、肥胖、心脏病、生育双胞胎、青春痘、乳糖不耐受和秃顶。 据该网站报道,虽然人体内的基因有99.9
商店经营者并不是唯一关心如何更好地放置物品的人,多个学科领域的研究者们都应该知道怎么管理你的环境——从你在健身班里站的位置到选择储存药物的地点——从重要性到改进的可行性,在任何方面都有令人惊讶的结
摘自黑龙江新闻网-老年日报 辽宁中医药大学附属医院心肺科教授张艳表示,通过药膳食补可以使人在享受美味的同时,得到身体的滋补与调理,对神经衰弱患者可以起到缓解和预防复
受访专家/广东省第二中医院针灸科主任 秦敏 文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝 人到中年,事业有成,家庭和睦,凡事无忧则心宽体胖,这个时候特别容易得“幸福肥”,就如黄小琥、大S和张惠
受访专家/广州中医药大学第一附属医院内科 刘友章教授 文/羊城晚报记者 陈辉 俗语云:春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。金秋已深,工作繁忙的你是否感觉到精神不振、力不从心?尽管睡眠已经