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健康饮食:专家建议七种食物必吃没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。日前,来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议,以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。 ...查看完整版>>
健康饮食:专家建议七种食物必吃
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饮食必知:易影响不孕的七种食物[图]胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。...查看完整版>>
饮食必知:易影响不孕的七种食物[图]
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饮食健康:几种常见食物惊人疗效[图]1、杏仁有益大脑杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑,忧郁或心情不佳时,...查看完整版>>
饮食健康:几种常见食物惊人疗效[图]
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健康饮食 盛夏最"好吃"的5种食物天气越来越热,火辣辣的太阳让人精神不振,食欲也是一落千丈。但是,有几种最“好吃”的食物,既营养又解暑,整个夏天全靠它们,什么苦夏啊,上火啊,都找不上我们。最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏,菜市场就...查看完整版>>
健康饮食 盛夏最"好吃"的5种食物
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这七种食物必须常吃1.奶制品以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶,脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要...查看完整版>>
这七种食物必须常吃
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七种催人早衰的食物在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因...查看完整版>>
七种催人早衰的食物
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永葆年轻的七种食物1.橄榄油研究发现:橄榄油中含有单元不饱和脂肪,可以降低心脏疾病和癌症的发病率。橄榄油中还含有多酚,可以阻止与年龄有关的疾病的产生。2.酸奶酸奶可以使人长寿。酸奶中含有的钙可以防止骨质疏松...查看完整版>>
永葆年轻的七种食物
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七种坏习惯有损脑的健康1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,&...查看完整版>>
七种坏习惯有损脑的健康
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养生警惕:七种坏习惯有损脑的健康1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。人们在对待饮食的量上,“吃要吃饱”...查看完整版>>
养生警惕:七种坏习惯有损脑的健康
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七种水果让男性下体更健康吃水果除了补充维生素和矿物质,对于辅助治疗性功能障碍及尿路感染等疾病也有帮助。下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下:葡萄取新鲜葡萄50克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日1~2次,连服两...查看完整版>>
七种水果让男性下体更健康
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