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01.白领年过30应积极应对“年龄恐惧症”
一些年过30的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。“事业家庭……过大的压力使我不愿面对年过30的现实。”这是一种逃避现实的心理，专家...查看完整版>>白领年过30应积极应对“年龄恐惧症”02.坐电梯幽闭恐惧症状及应对措施
乘客太多、遇到上司、幽闭恐惧电梯许多人天天要用。但是，这个小空间也会给人带来隐形压力：很多人一上电梯就钻到角落里，或者紧盯电梯楼层不放，心里念叨着“快到快到吧”。这种现象主要是因为三种原因所致...查看完整版>>坐电梯幽闭恐惧症状及应对措施03.白领如何应对5种职业病
摘自中国红十字报 潘彦早上不想起、晚上睡不着，心情抑郁、注意力不容易集中，脸上起痘肤色黯淡……随着工作压力的加大，“亚健康”已成为都市白领最常见的状态。长期从事职场身心保健的李金玉培训师...查看完整版>>白领如何应对5种职业病04.你知道自己的生理年龄吗 中年白领平均早衰10岁
文/《时代周报.健康忠告》记者 胡舒彦日常生活中，为了证明自己的年龄，我们往往会拿出身份证、户口本诸如此类的大小证件，指着上面明示的出生日期。然而，在医学领域，这个数字只是人体众多年龄中的一种，被...查看完整版>>你知道自己的生理年龄吗 中年白领平均早衰10岁05.白领工作餐不应少于30分钟(组图)
“午餐真是件痛苦的事儿!”网友lisa无意中留在MSN上的这句话引起了办公室白领们的共鸣。在经历了专家若干年早餐工程的推广后，早饭的重要性已经取得了社会的普遍认同。然而，对于工作压力日渐增大的上班族来说，...查看完整版>>白领工作餐不应少于30分钟(组图)06.遇“男题”积极应对别硬扛
男人“不惑”是道坎压力大雄激素缺乏是主因 适时调节注重“年检”刚过“不惑之年”的王先生正处于事业巅峰期，但他平时最苦恼的就是“自己精力不济”：“以前我一天工作十二三个小时都没问题，现在常感觉...查看完整版>>遇“男题”积极应对别硬扛07.常感孤单寂寞年过50当心血压飙升
总是感觉孤单、寂寞吗？这种人要特别注意血压高低。美国芝加哥大学研究发现，长期感到孤单寂寞的人，一旦过了50岁血压很容易往上飙。研究人员透过问卷了解了229名年龄介于50到68岁受试者的感觉，研究时间持续...查看完整版>>常感孤单寂寞年过50当心血压飙升08.年过40 男人都该查雄激素
长期以来，人们习惯用“更年期”一词，来形容女性从中年进入老年的过渡时期。同时，近几十年来，人们发现，一些女性更年期的症状，在不少中老年男性身上也能找到，比如发热、躁动不安、爱出汗等血管舒缩功能失...查看完整版>>年过40 男人都该查雄激素09.如何消除孩子开学恐惧症？
随着春节长假的结束，孩子们的寒假也接近尾声，本周各大、中、小学校将陆续报到开学。市疾病预防控制中心提醒广大家长：孩子们在这个时候大多会有“开学恐惧症”，家长要及时帮助孩子重新调整寒假期间...查看完整版>>如何消除孩子开学恐惧症？10.你有患“失业恐惧症”吗？
关于就业的网络新词海投：不加选择地向各大公司发出简历，被学生们戏称为“海投”。经常参与“海投”的，被称作“投霸”。面霸：指那些常常去面试找工作的人；也指那些没...查看完整版>>你有患“失业恐惧症”吗？

 

 

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