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01.夏季睡觉前两小时淋浴最健康
最好在睡前2小时沐浴睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。醒后沐...查看完整版>>夏季睡觉前两小时淋浴最健康02.淋浴喷头是健康杀手？
美国科学家最新研究发现，淋浴可能损害人的健康，这是因为淋浴喷头很容易成为病菌的温床，病菌随着飞溅的水流进入人体，容易导致肺部疾病，而那些身体免疫系统异常的病人尤其容易中招。本报讯 美国科学家最新...查看完整版>>淋浴喷头是健康杀手？03.搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质
王琦教授朴实的养生心得有事可做，豁达乐天，血脉要通，不要乱补搜狐健康：谢谢王教授的介绍，结合您的心得体会有什么养生观点给网友介绍一下？王琦：其实我没资格，因为我也不是98岁，我才66岁，我...查看完整版>>搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质04.搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质
每种体质各有其典型特点搜狐健康：每种体质都有典型的特点，您简单概括一下每种体质最典型的特点是什么，以便网友自己能对照分辨自己是一个什么样的体质。王琦：我们给不同体质的人画一个相，大家就弄一...查看完整版>>搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质05.夏季午睡如何才能睡得更健康？
炎热夏季，气温较高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的体力和精神投入到下午的工作中。那么，如...查看完整版>>夏季午睡如何才能睡得更健康？06.搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质
搜狐健康：各位网友上午好，欢迎来到搜狐健康访谈间！生活中，有人急脾气，有人慢性子；有人不耐寒，有人不耐热；有人总是面色红润，有人怎么养都是脸色发暗……似乎每个人都和别人不一样。夏天同样吹了空调...查看完整版>>搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质07.夏季是心血管病高发期 应格外关注心脏健康
一代流行音乐巨星迈克尔·杰克逊25日下午因心脏停搏在美国加利福尼亚州洛杉矶市逝世。50岁的早逝再次引发人们对心血管疾病的高度关注。连日高温，记者从各大医院了解到，到心血管内科、心血管外科看病的心...查看完整版>>夏季是心血管病高发期 应格外关注心脏健康08.饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事
导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀手”。饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常...查看完整版>>饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事09.小病365:睡觉流口水揭示“健康密码”
2010.10.25 NO.065 睡觉是人生最幸福的事情之一，然而一旦睡着了，有的人就会自觉不自觉地流口水。如果是小宝宝，大家还会觉得无伤大雅，但是如果是成年人就会引起很多问题，这种睡觉时爱流口水的人是不是得病了呢...查看完整版>>小病365:睡觉流口水揭示“健康密码”10.饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事
导读：大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能会成为你健康的致命“杀手”。饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常...查看完整版>>饭后危害健康行为 饭后一小时内别做八件事

 

 

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