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01.美白抗老效果超强的水果
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番吧！...查看完整版>>美白抗老效果超强的水果02.天然美容效果好 水果世界里的美白高手
在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？让我们一起走进这蔬果世界去畅游一番...查看完整版>>天然美容效果好 水果世界里的美白高手03.咖啡搭配水果瘦身 有神奇效果
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。...查看完整版>>咖啡搭配水果瘦身 有神奇效果04.什么颜色水果吃了有减肥效果(图)
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择你需要的食品，对追求减肥瘦身的MM的健康是非常有好处的。橘黄色水...查看完整版>>什么颜色水果吃了有减肥效果(图)05.8种水果“皮”治病效果比药好
苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。苹果皮比果肉抗氧化性更强。梨皮清心润肺梨皮能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能...查看完整版>>8种水果“皮”治病效果比药好06.5日减掉6斤 看网友超强食谱
网友减肥经验是很好的参考方法。这位网友减肥自行搭配有效减肥的瘦身食谱，轻松5日甩掉6斤肥肉。你是不是也心动了呢？赶快来看看她的减肥经验，学学怎样搭配有效减肥的瘦身食谱吧！【食谱减肥8秘诀 每天至少瘦一斤(图...查看完整版>>5日减掉6斤 看网友超强食谱07.可以常吃的8大超强减肥食物
导读：下面是最强的减肥食物，想减肥就在你的菜单中加入它们吧！1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相...查看完整版>>可以常吃的8大超强减肥食物08.最适合初冬的十款超强排毒养颜美食
开场白：排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的……【我要咨询→食品营养专家的博客】>>>点击这...查看完整版>>最适合初冬的十款超强排毒养颜美食09.具有超强净化空气能力的四种植物
小编今日推荐秋天 每天吃个石榴好处多值得一看的十大美容绝招酒后千万不能做的7件事干货种类多 怎么发才正确？超强净化空气能力的四种植物每天四个三分钟 衰男变型男更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生...查看完整版>>具有超强净化空气能力的四种植物10.冬季多吃四种水果养血润肺
1、柚子柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2、橙子橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌...查看完整版>>冬季多吃四种水果养血润肺

 

 

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