用利尿药“四不宜”

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据《上海大众卫生报》报道，利尿药，顾名思义有利尿作用。可是，它对高血压病人还有温和的降压作用以及加强其他降压药物的作用。服用利尿药得讲究方法，否则就会成为“双刃剑”。服用利尿药，应注意以下几个不宜

莴笋清热利尿助消化，十分适合在夏天食用。一般吃莴笋都是清炒或蒜泥凉拌为多，看看今天介绍的口味较重的红烧莴笋吧，下饭送粥都很不错：准备莴笋2条，辣椒1根，姜2片，酱油2汤匙，番茄酱1茶匙，

摘自黑龙江新闻网-老年日报原标题慢起床：要做到3个三分钟。在平仰卧的状态下，睁大双眼，适应由睡至醒的交替过程。这时可将手掌搓热后“干洗脸”1分钟。然后，慢慢坐起来

警惕：花生虽好因人而异 9种人不宜吃花生（1 ／7张） 1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白

鸡蛋搭配牛奶豆浆，本来是很多人喜爱的早餐，其实它们并不适合同食。牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦…… 牛肉

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辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，中医提醒，以下几大人群不能吃辣椒,否则会带来疾病危害！肾病患者几类人群不宜吃辣椒辣椒素是通过肾脏排泄

错误：近半数人早餐前运动为期一个月的调查时间中，共收集到有效调查样本2216份。调查数据显示，大部分人都是“几乎不怎么锻炼(19.9%)”，“有兴趣或朋友邀请的时候会参加运动占37.03%。在

导读：好多人都以为食物放进冰箱就会 “安全”，不会变味、不会变质，实际上，冰箱只是通过降温的方式，抑制细菌的繁殖速度，但食物存放时间过长，一样也会变质，吃了有可能会让人发生恶心、呕吐、腹泻等“冰箱

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