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01.1天瘦1斤 春季减肥9大计
外面的天气越来越有春天的味道，食欲非常好吗？可别忘了春季减肥大计啊，下面的春季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥…… 点击图片进入下一页 >> 点击查看全部健康知识 <...查看完整版>>1天瘦1斤 春季减肥9大计02.柚子减肥 9天瘦4斤(图)
柚子要想用来减肥，选择是请记住以“皮厚汁多”为原则 柚子的药疗功能：...查看完整版>>柚子减肥 9天瘦4斤(图)03.春季减肥瘦身常吃的18种食物
1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。2、绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消...查看完整版>>春季减肥瘦身常吃的18种食物04.网友自爆柠檬汁减肥实录：10天瘦10斤
网友日志：即便分手了，你还是得继续维持体重，好让自己有下次约会的机会，并时不时地享受街上男人们的口哨。我正准备开始为期十天的禁食。为了好好应战，我扫光了冰箱里大部分的食物，包括放了隔夜的排骨和剩下一大...查看完整版>>网友自爆柠檬汁减肥实录：10天瘦10斤05.3天瘦9斤还能丰胸的减肥餐
导语：随处都可买到的豆浆，只要加上红萝卜、香蕉、番茄、菠菜、高丽菜等蔬菜水果，打成豆浆果汁，就可巧妙变身为高纤高营养的瘦身帮手，有人靠这个方法断食，3天内瘦下9斤，而且胸部不会缩水。大豆蛋白营养...查看完整版>>3天瘦9斤还能丰胸的减肥餐06.春季减肥秘籍：一周瘦10斤苹果减肥法全攻略
导言：苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。凡是按照正确方法去实施...查看完整版>>春季减肥秘籍：一周瘦10斤苹果减肥法全攻略07.明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤
在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。明星们不是在减肥，就是在前往减肥的路上。他们在减肥道路上无所畏惧，勇往直前。我们可以借鉴一下哦。明星曝瘦身食...查看完整版>>明星曝瘦身食谱 6天瘦10斤08.保你1天瘦2斤 蔬菜水果当午饭(组图)
蔬菜水果一向是MM最热衷的减肥饮食，貌似单调的的饮食习惯其实也可以丰富而饶有情调，合理的搭配，调味料的选择，让水果蔬菜别有风味！ Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加...查看完整版>>保你1天瘦2斤 蔬菜水果当午饭(组图)09.6个吃饭小细节 让你5天瘦1圈
导读：很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食习惯造成的。下面小编告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。想知道有哪些饮食小细节...查看完整版>>6个吃饭小细节 让你5天瘦1圈10.6个吃饭小细节 让你5天瘦1圈
导读：很多瘦身方法不能有效快速的减肥，就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节，不健康饮食习惯造成的。下面小编告诉你六个饮食细节，让你吃得健康，帮你减少热量吸收，更加有效瘦身。让你5天就可以瘦掉一大圈。 ...查看完整版>>6个吃饭小细节 让你5天瘦1圈

 

 

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