青红辣椒越辣营养越高 牛奶能缓解辣感

辣椒营养又防病 早在1900年，化学家威尔伯·史高维尔发明了测量辣椒素含量多寡的方法，标准辣度使用的单位是史高维尔单位。甜椒中不含辣椒素，因此史高维尔单位为0；墨西哥辣椒的辣椒素含量为50

5月20日是中国学生营养日。学生营养早餐一直是备受关注的话题，近日，以学生营养早餐为主题的《北京、上海、广州三地小学生早餐饮食行为调查》报告在世博新西兰馆正式发布。该报告由上海市学生营养与健康促进

运动后，尽快恢复体能、及时补充消耗的营养物质是“当务之急”，那么究竟什么饮料效果最好呢？美国梅奥诊所的营养师为大家推荐了低脂牛奶。 “近期，多项研究将低脂牛奶和低脂巧克力牛奶作为运动饮料，针

单身汉们注意了：娶一个高学历的老婆可能会让你更长寿。 瑞典社会研究院的研究人员从该国1990年的人口普查资料中，抽出逾150万30岁至59岁与伴侣同住的在职人士的资料，并且对比了1991年

研究发现，女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪，这些脂肪里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多，这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿的大脑发育很重要。 而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪