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01.几点吃饭好？史上最科学的吃饭时间表
导读：吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情和好身体都是用心吃出来的！史上最科学的吃饭时间表 史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00...查看完整版>>几点吃饭好？史上最科学的吃饭时间表02.避免胃病站着吃饭最科学
饮食六宜宜淡饮食五味不可偏亢，多吃淡味，于健康大有好处。2.宜软。坚硬的食物最难消化，而半熟的肉更伤胃，极易患病，所以煮饮烹食须熟烂后再食。3.宜早。人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精...查看完整版>>避免胃病站着吃饭最科学03.史上最能美容6大蔬果[多图]
驻颜圣果：番茄 由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人...查看完整版>>史上最能美容6大蔬果[多图]04.史上最具美容效果的6大蔬果[多图]
驻颜圣果：番茄 由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人...查看完整版>>史上最具美容效果的6大蔬果[多图]05.饮食养生：史上最营养的13种食物组合
也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的组合会使其营养价值加倍，你也可以试试：营养师推荐的完美食物搭配。 食物搭配效果佳韭菜炒核桃补肾 ...查看完整版>>饮食养生：史上最营养的13种食物组合06.养生警惕：盘点史上最全饮食禁忌(图)
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜...查看完整版>>养生警惕：盘点史上最全饮食禁忌(图)07.盘点史上最全的食物搭配禁忌
要正确食用食物，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍各种食物搭配禁忌 ...查看完整版>>盘点史上最全的食物搭配禁忌08.盘点史上最全饮食禁忌(图)
冬季温度低气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，特别为您搜罗了冬季饮食...查看完整版>>盘点史上最全饮食禁忌(图)09.史上最全的饮食丰胸秘法
如果你是小胸一族？如果你还在为你的小胸而日夜烦恼？如何你还没有找到适合你的丰胸秘籍。那么，你一定要来看看小编为你搜罗的史上最全的饮食丰胸法。小胸MM们可要记得收藏好了！女人必看史上最全饮食丰胸秘法1、...查看完整版>>史上最全的饮食丰胸秘法10.史上最全38种美胸大法
以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们 以“飞...查看完整版>>史上最全38种美胸大法

 

 

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