“失眠、多疑、心烦……”,正是刘老师近期感受的写照。由于伴随刘老师30多年的“老朋友”最近时来时不来,刘老师总是感到身上无缘无故地一阵阵潮热、心慌、骨骼酸痛,总想发脾气,似乎看什么都不顺眼,长时间
本文摘自《有效睡眠》 作者:Kacper M. Postawski 译者:Jude 褪黑激素和阳光 你有没有考虑过为什么人要在晚上睡觉呢?是不是有人白天想:“大伙们,从今往后,当太阳
智慧之一:学会示弱。 好强的女人是非常辛苦的,这种辛苦常常比男人的好强更需付出高昂的辛苦成本。试想想,在当今社会里,女人要想真正适应高节奏的现代社会以求得较好的生存条件,本身就是很不容易的
女人们一直在寻求能够延长青春的灵丹妙药,却忽视了在自己身上能够延缓衰老的器官——卵巢。在对抗肌肤老化的过程中,溯源才是根本。雌激素最明显的作用便是可以增加皮肤厚度,减少皱纹、斑点,可30岁过后,主
受访专家/中山大学附属第三医院不育与性医学专科副主任医师陶欣 食色性也。 凡是人的生命,不离两件大事:饮食、男女。一个是生活问题,一个是性问题。 问题是,不吃饭不行,性是不是可有可无呢
也许你正为在几个男友中做取舍犯愁,也许你正为该不该换掉情人犹豫,也许你正为是否与男友确定关系举棋不定,那么不妨看看这些建议,或许能有一点启发,但具体情况不一样,仅供参考…… 以下8种情形符
30岁的女性可以说是个分水岭。此时,多数女性的生活重心已被老公和孩子取代,或者准备以最佳状态迎接宝宝的到来。在这个年龄段,女性最需要健康的身体、轻松的心态,以及最佳的“性”
受访专家/广州中医药大学附属第一医院泌尿男科主任 周少虎 今年25岁的黎小姐,最近嫁了位帅小伙,然而婚后一个月蜜月期还未过,黎小姐竟发现年轻力壮的丈夫总是以各种理由推托与自己“亲热”,即使
随着生活条件的改善,高血压、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症这五种“富贵病”不仅威胁人们健康,还会引起性功能障碍,影响夫妇性生活。 高血压引发ED 高血压不仅可引起心脑血管疾病,而
女人如花,花护女人。取之于天然的中草药,有相当多的种类以鲜花入药。这些花药既秉承了生发、疏导的药质本性,又抒发着馥郁芬芳的花朵气息,所以舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效别样显著,是女性的养生要药