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01.老年白内障如何预防？
问：我家有位60岁的邻居得了老年性白内障，我跟他同岁，请问这个病能预防吗？北京读者 姚先生首都医科大学附属北京友谊医院眼科黄映湘副主任医师答：老年性白内障是老年人的常见病，为主要致盲的眼病之一...查看完整版>>老年白内障如何预防？02.九项措施帮您预防老年性白内障
近日，一老年人由于出现视物模糊、眼睛感觉不适，“眼前总像有什么物体挡着，看东西像隔着一层雾”，随来北京友谊医院就诊。经检查确诊为：老年性白内障。老年性白内障是老年人常见病、多发病，为主要致盲的...查看完整版>>九项措施帮您预防老年性白内障03.3种食物预防白内障
摘自黑龙江新闻网-老年日报 富含叶黄素和玉米黄质的食品有绿叶蔬菜（例如菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色的豆类（例如豌豆）、椰菜等。这两种物质具有很强的抗氧化剂作用，能预防眼睛的老化...查看完整版>>3种食物预防白内障04.教你五招科学预防白内障
□见习记者王乔吴文洁说，如果出现下列情况，应及时去医院测视力，做裂隙灯检查、眼底检查等，看自己是否患了白内障:视力缓慢下降，但眼睛并不疼痛；戴老花镜的人，突然不戴老花镜也能看清东西了；看东西有重影；...查看完整版>>教你五招科学预防白内障05.学会穴位按摩预防老年痴呆
■ 高 震老年朋友自我按摩以下穴位，可促进脑血循环，能预防老年痴呆。按摩双侧风池穴、翳风穴 风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉...查看完整版>>学会穴位按摩预防老年痴呆06.预防老年痴呆三部曲
撒切尔夫人的女儿近期新书披露——母亲受痴呆症折磨多年，昔日叱咤政坛的“铁娘子”如今却记不起丈夫已去世，难以说出一句完整的话。 记者采访专家得知，中国已拥有近千万像撒切尔夫人这样的老年痴呆症患者，...查看完整版>>预防老年痴呆三部曲07.秋冬季老年人需预防三大疾病
专家们表示，金秋10月，天气由热转凉，昼夜温差加大，是多种疾病的高发期；老年人因脏器功能减退，适应性差，抵抗力弱，更易发病，其中最需提防肠胃、呼吸道以及心血管等三大疾病。据福建省立医院消化内科主...查看完整版>>秋冬季老年人需预防三大疾病08.预防冠心病不是老年人的"专利"
"我接诊过的最年轻患者只有32岁，因为病情严重，被迫接受心脏搭桥手术。"讲座一开始，肖长波大夫就告诉大家，冠心病不再是老年人的"专利"。一级预防，控制各种危险因素“冠心病预防应提前到40岁，即使是...查看完整版>>预防冠心病不是老年人的"专利"09.老年人多吃点坚果可预防失明
澳大利亚悉尼大学研究人员说,多食用坚果和鱼类食品可能有助于降低由老年性黄斑变性引发的失明风险。研究人员珍妮弗·坦在美国《眼科学文献》杂志中这样写道,他们的研究结果支持了一种假设,即增大对含-3型脂肪...查看完整版>>老年人多吃点坚果可预防失明10.老年人便秘如何对症下药?
据统计，老年人便秘的发生率高达30％以上，已经成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的问题。从中医的观点来看，老年便秘以虚秘、冷秘为主。所谓虚秘就是气力不足，推动无力。所谓冷秘就是阴寒内结，恶臭污...查看完整版>>老年人便秘如何对症下药?

 

 

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