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素食塑造美女 你要变身吗(图)或许你已经注意到了,过去被认为是出家人专用的素食,经过时代的演变与推进,如今已经变成了一种全球性的时尚标签,一种全新的健康的生活方式。在各大城市,越来越多的人开始倾向素食,一股多吃蔬菜、水果,...查看完整版>>
素食塑造美女 你要变身吗(图)
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甩掉秋日臃肿 变身电臀美女洋梨型臀部: 洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。 一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽 1、这是一面行走,一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次...查看完整版>>
甩掉秋日臃肿 变身电臀美女
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谁说吃素就会瘦?揭秘素食真相很少人是全素食者(不吃蛋、鱼、乳制品等等),但随着Michelle Pfeiffer和Bill Clinton的倡导,越来越多人加入这个行列。当然,如果你有一个非常完善的素食营养摄取计划,绝对是对健康有好处的。虽然研究显示素食...查看完整版>>
谁说吃素就会瘦?揭秘素食真相
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能让你迅速苗条的夏季12款养生素食材料:荸荠8个,干黑木耳(泡发后大约200多克)20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精 做法: 1.荸荠去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起...查看完整版>>
能让你迅速苗条的夏季12款养生素食
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最易发胖的素食排行榜吃“油”太多脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”,植物油和动物油都是脂肪,植物油是纯脂肪,肥...查看完整版>>
最易发胖的素食排行榜
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6种冬季滋补素食摘自中国中医药报 生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果。土豆土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛...查看完整版>>
6种冬季滋补素食
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素食肉食,孰优孰劣?■新快报记者 余锦境 梁瑜 通讯员 张秋霞 杨铭昊 简文杨素食爱好者和肉食爱好者吵起来了! 公说公有理,婆说婆有理。有些人偏好荤食,远离果蔬;也有些人出于瘦身、养生的考量,偏好蔬菜,荤腥半点不沾。肉食主...查看完整版>>
素食肉食,孰优孰劣?
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8款素食减肥食谱 不节食也能瘦(组图)玉米饼红椒素食这份食物色泽鲜艳,而且很有饱腹感。吃一份这样的菜谱,你基本上就可以满足一天中所需要的纤维素的1/4。用料方面除了玉米饼和小红椒之外,你还可以加上青菜梗,使你的这道素食更加美味。地中海...查看完整版>>
8款素食减肥食谱 不节食也能瘦(组图)
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情感心理:亲爱的你要扛多久才上床?几个女人在芍药居附近的咖啡馆聊天,话题总离不开男女交往,而她们嘴里唠叨的人肯定是心里最割舍不下的。今天大家扯的是对方与自己交往多久会提“那种要求”……遇到这样的问题,你是如何回答的呢?进来聊一...查看完整版>>
情感心理:亲爱的你要扛多久才上床?
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秋日瘦身 效果显著的4种素食可是,经过一夏的折磨,有些人脾胃虚寒,消受不了大鱼大肉,是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的,以下素食就是秋季进补的宝贝,它们价格虽然便宜,但在营养上却有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的...查看完整版>>
秋日瘦身 效果显著的4种素食
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