美丽人生：出点丑可以让心情更开朗

来源:王朝搜索

01.美丽人生：出点丑可以让心情更开朗
在奥斯卡名片《美丽人生》里，男主角圭多用幽默感把惨淡生活描画成了游戏天堂，感动了银幕前的千万观众。而近日在西班牙马德里召开的幽默心理学大会上，幽默感更成了公认的治疗抑郁的良药。那么，如何用幽默感来...查看完整版>>美丽人生：出点丑可以让心情更开朗

02.心情不佳可以用绿梅花食疗(图)

“万花敢向雪中出，一树独先天下春”，梅花历来被视为不畏强暴、强于抗争和坚贞高洁的象征，古人常把松、梅、竹配成“岁寒三友”。陆游在《卜算子·咏梅》中亦咏道：“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，...查看完整版>>心情不佳可以用绿梅花食疗(图)

03.心情好可给容貌“加分”
如果你是个爱照镜子的人，也许你会发现，尽管是同样的装扮，但有时镜子里的自己会比照片里更好看。近日，微博上一条消息盛传：“镜子里的自己会被美化20%-30%。” 照镜子比真实的自己好看？这一说法引起了众...查看完整版>>心情好可给容貌“加分”

04.放松心情泡杯药茶增加体内好胆固醇
时常看到，不少中老年人血脂、胆固醇虽然不高，但还是患了心血管病。这是什么原因呢？郑州市第三人民医院心血管内科副主任医师崔英说，近年来研究发现，冠心病、高血压并非全是胆固醇过高引起的，许多时候是...查看完整版>>放松心情泡杯药茶增加体内好胆固醇

05.有些暴躁是吃出来的！坏心情的食单

导读：人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对、吃得好，远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是迟早的事。怒：有些暴躁是吃出来的！吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B...查看完整版>>有些暴躁是吃出来的！坏心情的食单

06.远离怒疑懒悲 “吃”走4种坏心情
人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系，只要注意吃得对、吃得好，远离怒、疑、懒、悲等坏情绪是迟早的事。>>怒：有些暴躁是吃出来的吃多了，几种与能量代谢有关的B族维生素(B1...查看完整版>>远离怒疑懒悲 “吃”走4种坏心情

07.多补点维D心情好预防精神病
维生素D对预防高血压、风湿性关节炎和糖尿病等疾病都有着重要作用。而近日，发表在《普通精神病学纪要》上的一项最新研究表明，补充足够的维生素D，还有利于预防精神疾病。澳大利亚昆士兰大脑研究所约翰·麦...查看完整版>>多补点维D心情好预防精神病

08.每天做五件小事提升心情

导读：英国《泰晤士报》22日报道，英政府发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，保持心理健康也有章可循，人们每天只要做5件小事。想要保持心理健康？英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我...查看完整版>>每天做五件小事提升心情

09.开心不开心？透过博客看心情
人人都有不开心的时候，可是，如果不及时发现坏情绪，就有可能任其生长，带来不良后果。据美国“心理中心网”近日报道，科学家编写了一种软件，可以通过博文测试博主是否抑郁。以色列班固利恩大学的耶尔R...查看完整版>>开心不开心？透过博客看心情

10.每天让金鱼亲亲你带来轻松好心情
围着你前后撒欢的小狗，或者温顺地躺在你怀里的小猫，给主人带来不少欢乐。其实，除了它们，养几条小金鱼也能令人身心愉悦，对改善情绪有着意想不到的功效。色彩斑斓、自由游弋的金鱼，不仅可以给居所增添生...查看完整版>>每天让金鱼亲亲你带来轻松好心情

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。