冬天怎么做羊肉吃最滋补(图)

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01.冬天怎么做羊肉吃最滋补(图)

羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味。治体虚怕冷，...查看完整版>>冬天怎么做羊肉吃最滋补(图)

02.吃羊肉：滋补与美容一举两得

沈大夫观点：● 羊肉能温补气血，驻颜，悦白皮肤，乌发固本，调节皮肤生理功能，延缓皮肤老化过程。● 吃羊肉时，可以搭配一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、笋等，能起到清...查看完整版>>吃羊肉：滋补与美容一举两得

03.冬天吃羊肉进补的六大禁忌

冬天吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意 ...查看完整版>>冬天吃羊肉进补的六大禁忌

04.肾虚怎么办-冬天护肾的14个好方法

肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。……【保健常识论坛】1.冬天做好保...查看完整版>>肾虚怎么办-冬天护肾的14个好方法

05.虚不受补者冬天怎么食补？(图)

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起...查看完整版>>虚不受补者冬天怎么食补？(图)

06.5大肉类营养大PK：冬吃羊肉最滋补(组图)

合理膳食向来是很重要的，人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的，不同的肉有不同的功效，在养生学方面来讲，羊肉是最滋补的肉，猪肉是最补铁的肉，鸡肉是脂肪最...查看完整版>>5大肉类营养大PK：冬吃羊肉最滋补(组图)

07.羊肉的8种滋补妙用
摘自中国中医药报中医认为，羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾玻加入中药材，做成药膳，起到滋补和保健作用...查看完整版>>羊肉的8种滋补妙用

08.鸡蛋清家常致癌吃法怎么吃最营养？
摘自环球时报-生命时报导读：鸡蛋有“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。本文列...查看完整版>>鸡蛋清家常致癌吃法怎么吃最营养？

09.高考前1个月怎么吃最合理(图)

一个月后，一年一度的高考即将拉开序幕。在高考的最后一个月里，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这一个月也是高考学生最关键的奋战期。这一段时间是最耗费脑细胞的，不管是从身体上还是从精神上都需要...查看完整版>>高考前1个月怎么吃最合理(图)

10.章鱼煲汤吃最健康
“冠军是西班牙”，在本届南非世界杯比赛中，章鱼保罗以其不可思议的头脑预测重要比赛成绩，8次预测全部命中，成为南非世界杯上最受关注的主角。预测得这么准，自然也遭到了输球那方球迷的嫉恨，足球评论员李...查看完整版>>章鱼煲汤吃最健康

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