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01.圣女果既能美容又能护眼
据《老年日报》报道，当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A，在果蔬中名列前茅。另外，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化...查看完整版>>圣女果既能美容又能护眼02.圣女果是转基因番茄吗
北京读者王女士问：我家小孙子特别爱吃小番茄圣女果。可是我听说圣女果是转基因番茄，孩子不能多吃。不知道是不是这样？ 植物学博士史军答：圣女果并不是转基因番茄，反而它才是最原始的番茄品种，甚至可以说...查看完整版>>圣女果是转基因番茄吗03.护眼须知 眼睛也“好色”
远离老眼昏花，很多人知道β-胡萝卜素和维生素A是眼睛保养的必需品，其实叶黄素、玉米黄素和花青素等对眼睛也有同样的作用。中国营养学会理事、中国农业大学副教授范志红指出，叶黄素在人体内转变成玉米黄素，而...查看完整版>>护眼须知 眼睛也“好色”04.电脑族夏日护眼饮食养生妙招(图)
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜...查看完整版>>电脑族夏日护眼饮食养生妙招(图)05.菠菜护脑海带护发红薯护眼
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养？护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分...查看完整版>>菠菜护脑海带护发红薯护眼06.圣女果比西红柿含有更多维生素C
西红柿营养丰富、物美价廉，除了常见的大西红柿，市面上还有小西红柿，也称圣女果。这两种西红柿在营养上有什么不同吗？中粮屯河番茄种业研究所的工作人员钟杨告诉记者，大西红柿含多种维生素及胡萝卜素...查看完整版>>圣女果比西红柿含有更多维生素C07.白领护眼 给你的眼睛做SPA
如今，越来越多的白领女性出于工作考虑，都选择配戴隐形眼镜优雅得体地出入职场。不过，她们对于眼睛健康的呵护却远远小于对减肥和对脸部美容保养的热衷。长时间盯着电脑屏幕，加之办公室空调环境，眼睛水分...查看完整版>>白领护眼 给你的眼睛做SPA08.哪些食物是“护眼专家”
在于绿色和黄、橙、红色蔬果中，是所有类胡萝卜素中含量最大的一种。β-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂，能清除体内自由基，具有提高机体免疫能力，预防肿瘤、血栓、动脉粥样硬化以及抗衰老等功能，β-胡萝卜...查看完整版>>哪些食物是“护眼专家”09.芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长
知多D 在养生保健的观念里，大家都以饮食清淡为养身之道。对于辣椒、大蒜、芥末等所谓的辛辣物，避之唯恐不及。但是，这些辛辣物可是各有疗效哩!只要适当地与其他食品搭配使用，不仅可增添菜肴的风味，有的还可进...查看完整版>>芥末多吃杀菌又美容 可抑制癌细胞生长10.吃木瓜好处多 丰胸又美容
众所周知木瓜具有丰胸的功效，因此而成为女性朋友的恩物。而木瓜不但有丰胸的功效，而且同时具美容及食疗的功效，木瓜好处多因而又称万寿果。给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道...查看完整版>>吃木瓜好处多 丰胸又美容

 

 

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