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营养减肥方法

来源:王朝搜索
 
01.营养减肥方法
法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有选择的多吃一些,绿色、白色...查看完整版>>营养减肥方法
 
02.三个方法识破“营养陷阱”
近年来,我国慢性病,包括心脑血管病、肿瘤及糖尿病等营养代谢性疾病的发病十分迅速,客观上说,这与我国临床营养师匮乏、临床营养工作滞后、公众缺乏营养知识等有着直接关系,在缺乏营养知识的同时,一些不科学...查看完整版>>三个方法识破“营养陷阱”
 
03.秋季最有效的9个减肥方法
秋天已经到来,寒冷的季节指日可待,而减肥也变得更加紧迫了 秋天已经到...查看完整版>>秋季最有效的9个减肥方法
 
04.速度最快的减肥方法
速度最快的减肥方法
一周,能减几斤?答案是,想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里,成为最吸引眼球的“身材女神”,我们特别甄选最快速的6种减肥方法,从一周减3斤到一天减5斤,随你挑选。>>快速减肥法早晨必做...查看完整版>>速度最快的减肥方法
 
05.减肥方法
减肥方法
我国著名的营养学家李瑞芬教授曾说过,早餐吃得要像皇帝一样,指的就是吃的东西要营养全面,牛奶、鸡蛋、主食、水果、蔬菜营养不同,样样要有。早餐可以提供全天30%的能量和营养,是其他餐次补不回来的。很多...查看完整版>>减肥方法
 
06.减肥过度可能易变秃头 医生称因营养摄取不均衡
减肥过度可能易变秃头 医生称因营养摄取不均衡
导读:据台湾TVBS网站报道,减肥过度可能会变秃头,台北一名30多岁女性为了瘦身,每天不是饿肚子就是只吃“代餐包”,5个月内暴瘦35公斤,结果却发现自己洗头和梳头时,头发都会一大撮、一大撮地掉,差点变秃头。...查看完整版>>减肥过度可能易变秃头 医生称因营养摄取不均衡
 
07.左旋肉碱减肥是真是假 听营养专家解读
左旋肉碱减肥是真是假 听营养专家解读
导读:近日,有网友反映使用左旋肉碱之后,出现恶心、呕吐等副作用,使人们对于近期比较热门的减脂产品左旋肉碱的安全性产生怀疑。为此,搜狐健康特别邀请两位运动营养专家为大家解读一下如何正确使用左旋肉碱减脂。...查看完整版>>左旋肉碱减肥是真是假 听营养专家解读
 
08.营养师倾心推荐玉米减肥食谱
营养师倾心推荐玉米减肥食谱
想要瘦下来,选对减肥食品是很重要的,选错了很容易就会越吃越胖。玉米是很好的健康减肥食品,营养师们都推荐减肥时吃玉米取代主食,这样减肥既有效又健康。下面就来为你解构如何选择减肥食材,并教你吃玉米减肥...查看完整版>>营养师倾心推荐玉米减肥食谱
 
09.半素食减肥食谱 营养又瘦身(组图)
半素食减肥食谱 营养又瘦身(组图)
节食减肥和绝食减肥都是对身体不好的减肥方法,很容易会导致反弹。今天我们推荐给女性们一套半素食的减肥方法,将素食与肉食合理搭配,既能有效减肥,又能保证营养的摄入。一起看看以下的半素食健康减肥食谱吧。...查看完整版>>半素食减肥食谱 营养又瘦身(组图)
 
10.减肥千万别被非营养学博士忽悠了
■编辑语:营养学是一门科学,科学是不能娱乐化的。我们要想掌握一门科学知识,不能靠单纯的娱乐活动来完成,需要我们静下心来去用心学习。很多人认为,营养学的教授和专家讲得不生动,所以不愿意去接受,张...查看完整版>>减肥千万别被非营养学博士忽悠了
 
 
 
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