01.
OL上班越甜美下班越崩溃不少女性抑郁症患者上班时笑容和煦,下班后宛若“面瘫”或者眼泪不断,她们白天只是出于应对社会交往、应付工作家人、碍于面子而违心地强作欢颜。微笑性抑郁就像一个隐形杀手,有时甚至连患者本身都无法察觉...查看完整版>>
OL上班越甜美下班越崩溃
02.
中午不睡下午崩溃 夏季犯困怎么办?2010.06.22 NO.004 “春乏秋困夏打盹”。在夏天,人们常常会有乏力、口渴、犯困的症状,若不注意“打盹”的学问,睡不好可是会影响健康的!1、都说春困 夏季更易有疲劳感2、“午漂族”趴着午睡危害大3、夏季正确的...查看完整版>>
中午不睡下午崩溃 夏季犯困怎么办?
03.
这些错误饮食习惯上班族最常犯上班族成了现在最容易患癌的人群之一,男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高,而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。养生警惕:上班族最“要命”...查看完整版>>
这些错误饮食习惯上班族最常犯
04.
最适合上班族吃的营养早餐现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养,那么上班族早餐吃什么好呢 我们归纳了现代人常吃的...查看完整版>>
最适合上班族吃的营养早餐
05.
上班族什么姿势午睡最好?夏天为什么会犯困?夏天由于人们晚睡早起,聚会较多,相对睡眠不足,在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感,加上饭后大脑缺氧,中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多,体力消耗过大,再加上正午...查看完整版>>
上班族什么姿势午睡最好?
06.
上班族必知的快速保健法只花一点点时间,做些简单的动作,就能让你身心更健康吗?没错!以下方法简直比打电话叫外卖还轻松! 一、快速热身法。每天早晨起床后,做做这些简单的伸展动作。 1.伸展股二头肌。平躺,屈膝,双脚平踩...查看完整版>>
上班族必知的快速保健法
07.
上班族要如何内外清火?“牛蒡茶”祛火通便一身轻 在很多人的意识里,偶尔吃一次粗粮都要越精细越好。这样的吃法带来一个很大的问题就是膳食纤维不足。再加上很多上班族的工作压力都很大,精神长期紧张,饮食也不规律,缺乏运动等,...查看完整版>>
上班族要如何内外清火?
08.
上班族必知的清火技巧!口臭者人脉尽失,“藿香茶”来救场 对于上班族来说,口臭会让他们举止拘谨,人脉尽失。要重塑他们职场精英的形象,告别口臭是当务之急。而藿香茶就是离不开的救星。 口臭多是体内火气太大造成的,嚼口香...查看完整版>>
上班族必知的清火技巧!
09.
养生那些事儿:上班族早餐应该如何吃?摘自万维家电网 繁忙的工作让上班族常常忽略了早餐,少数有吃早饭习惯的朋友也常常因为匆忙而简单化了早餐,虽然吃了早餐,但也许吃的并不健康。这里很多朋友要问了,那么早餐究竟应该如何吃呢?什么...查看完整版>>
养生那些事儿:上班族早餐应该如何吃?
10.
上班办公族须警惕的10种饮食坏习惯夺命恶习1:饮水不足夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏...查看完整版>>
上班办公族须警惕的10种饮食坏习惯
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。