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01.美白去皱吃什么
近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，对增加人体的抵抗力和维持人体的离子平衡起着至关重要的...查看完整版>>美白去皱吃什么02.《诗经》132种植物：各时期古人吃什么蔬菜
摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题上古时代，人的物质生活很贫乏，蔬菜种类很少。《诗经》里面提到的132种植物，能作为蔬菜的只有20余种。后来，其中的大部分都退出了蔬菜领域，成为野生植物，如荇、...查看完整版>>《诗经》132种植物：各时期古人吃什么蔬菜03.秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋
秋季进补吃什么？ 进食6种鱼滋补一整秋 （1 ／6张） 草鱼—— 温中补虚 草鱼是非常常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但其却是暖胃、平肝祛风，温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多买...查看完整版>>秋季进补吃什么？6种鱼滋补一整秋04.女性养生：女人贫血吃什么？4大食物最补女人血
导语：女人贫血吃什么好？贫血怎么办？最补血的食物有哪些？对于女人来说很容易出现贫血现象，只有气血充盈，女人才能拥有好的气色和健康。那么女人万一贫血了究竟该吃什么好呢？这4大食物最补血，女人们一定要记...查看完整版>>女性养生：女人贫血吃什么？4大食物最补女人血05.三伏天吃什么
养生堂 伏天湿热，细菌容易滋生，人容易患消化道疾病，容易上火、烦躁。同时，盛夏也是减肥秀身材的好时机。有什么食物既解暑，又能维持苗条好身材的呢？ 大蒜杀菌 夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点...查看完整版>>三伏天吃什么06.生病时应吃什么水果你知吗？
腹泻：宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收敛使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。肥胖：那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，...查看完整版>>生病时应吃什么水果你知吗？07.喝酒的时候不要吃什么菜？
常见的不宜下酒的菜有以下几种：1、胡萝卜胡萝卜具有很高的保健作用和医疗价值，但美国食品专家却告诫人们："胡萝卜下酒"的吃法是不利健康的。因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，...查看完整版>>喝酒的时候不要吃什么菜？08.养生先排毒 小长假过后吃什么排毒快
假期刚过，您是否在假期中因为亲朋好友相聚免不了大吃大喝呢？事先制定的“减肥计划”可能又没有付诸实施。而假期中因为不适量饮食以及作息的改变可能会令你体内的毒素沉积。中医对“毒&rdqu...查看完整版>>养生先排毒 小长假过后吃什么排毒快09.谷雨习俗要吃什么[图]
谷雨习俗要吃什么?谷雨时节吃香椿正当时。谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜...查看完整版>>谷雨习俗要吃什么[图]10.春季防过敏吃什么食物好？
春季是一个过敏的高发季节，很多美眉都受到或多或少的皮肤过敏的困扰。皮肤过敏怎么办呢，专家提醒经常过敏的爱美女性在春季皮肤过敏吃什么食物上也要花费些心思。那春季皮肤过敏吃什么食物呢?春季皮肤过敏吃...查看完整版>>春季防过敏吃什么食物好？

 

 

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