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01.甲流使日企流行在家上班 开拓上班制度新思路
[事件]为了应对甲型流感的流行，近来日本企业纷纷引进“在家上班”制度，以免员工因家人患病无法上班而影响公司业务的正常运转。应对甲型流感日企流行“在家上班”中广网北京9月28日消息 甲流第二波，日企流行“...查看完整版>>甲流使日企流行在家上班 开拓上班制度新思路02.美国上班族流行“苹果日” 午休提神吃苹果
在美国，苹果是上班族最喜欢的水果之一，甚至还每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。南京市中西医结合医院消化科主治医师陈昱倩称，上班族多为脑力劳动者，很容易缺氧乏力，如果能有个午休，然后再吃个...查看完整版>>美国上班族流行“苹果日” 午休提神吃苹果03.这些错误饮食习惯上班族最常犯
上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。养生警惕：上班族最“要命”...查看完整版>>这些错误饮食习惯上班族最常犯04.最适合上班族吃的营养早餐
现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐吃什么好呢 我们归纳了现代人常吃的...查看完整版>>最适合上班族吃的营养早餐05.女性在家里一定要穿内裤
国电影里，美女们清晨起床或沐浴之后，随意套件大T恤、睡裙，或是老公的白衬衫，喝着咖啡悠闲地在沙发上看电视。如今，这种除了睡裙，里面什么都不穿的“空心”装在年轻女性中大行其道，性感又舒适。...查看完整版>>女性在家里一定要穿内裤06.上班族什么姿势午睡最好？
夏天为什么会犯困?夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，加上饭后大脑缺氧，中午自然就想打瞌睡。另外白天气温较高汗多，体力消耗过大，再加上正午...查看完整版>>上班族什么姿势午睡最好？07.上班族必知的快速保健法
只花一点点时间，做些简单的动作，就能让你身心更健康吗？没错！以下方法简直比打电话叫外卖还轻松！ 一、快速热身法。每天早晨起床后，做做这些简单的伸展动作。 1.伸展股二头肌。平躺，屈膝，双脚平踩...查看完整版>>上班族必知的快速保健法08.上班族要如何内外清火？
“牛蒡茶”祛火通便一身轻 在很多人的意识里，偶尔吃一次粗粮都要越精细越好。这样的吃法带来一个很大的问题就是膳食纤维不足。再加上很多上班族的工作压力都很大，精神长期紧张，饮食也不规律，缺乏运动等，...查看完整版>>上班族要如何内外清火？09.上班族必知的清火技巧！
口臭者人脉尽失，“藿香茶”来救场 对于上班族来说，口臭会让他们举止拘谨，人脉尽失。要重塑他们职场精英的形象，告别口臭是当务之急。而藿香茶就是离不开的救星。 口臭多是体内火气太大造成的，嚼口香...查看完整版>>上班族必知的清火技巧！10.养生那些事儿：上班族早餐应该如何吃？
摘自万维家电网 繁忙的工作让上班族常常忽略了早餐，少数有吃早饭习惯的朋友也常常因为匆忙而简单化了早餐，虽然吃了早餐，但也许吃的并不健康。这里很多朋友要问了，那么早餐究竟应该如何吃呢？什么...查看完整版>>养生那些事儿：上班族早餐应该如何吃？

 

 

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