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01.颈腰椎痛也可看疼痛科
颈腰椎不舒服了，您十有八九会去看骨科。其实，很多情况下颈腰椎疾病也可去看疼痛科。北京大学人民医院疼痛科张挺杰博士说，现在伏案工作的人越来越多，时间也越来越长了，这就导致很多人颈、腰椎间盘突出。...查看完整版>>颈腰椎痛也可看疼痛科02.颈腰椎疾病仅15%病人需手术
专访专家：中山三院副院长、脊柱外科教授 戎利民 颈、腰椎不适未必是病。中山三院副院长、脊柱外科教授戎利民告诉记者，很多颈、腰椎不适，通过适当的休息可以恢复，不算病。他举例称，判断腰痛是不是腰椎病...查看完整版>>颈腰椎疾病仅15%病人需手术03.保护腰椎注意3点
摘自人民网-健康时报 年轻人得腰椎病的越来越多。“长期不良坐姿以及腰部受寒等诸多因素，让腰椎病的患病人群逐渐扩大”，专家说。腰椎最怕“冻、压、重”，冬季寒冷护腰当先。冻露腰露肚腰椎...查看完整版>>保护腰椎注意3点04.颈腰椎受伤 最好躺着别动
摔了跟头，人的第一反应是马上爬起来，可如果摔的是脖子或腰，那可千万别乱动。因为这两处是全身最脆弱的地方，一旦急救不当，就可能造成瘫痪。北京急救中心医师刘江介绍说，颈椎或腰椎受伤后，在安全的环境...查看完整版>>颈腰椎受伤 最好躺着别动05.挺直腰杆做人 男人保护腰椎很重要
人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。你每天坐办公室10小时，开车2小时，回家坐沙发半小时，在书房看书或上网工作2小时，...查看完整版>>挺直腰杆做人 男人保护腰椎很重要06.个性化方案治疗颈腰椎病
颈腰椎疾病传统的治疗方法主要有牵引、针灸、按摩、外敷等，这些方法只能暂时缓解症状，不能从根本上治愈疾病，结果导致疾病反复发作，治疗费用不断增加。手术治疗虽然适应症相对较多，但风险大，给患者带来的创...查看完整版>>个性化方案治疗颈腰椎病07.保护腰椎三大法
办公室坐久了，突然站起来你有没有腰酸的感觉？如果有，表明你的腰部肌肉力量太弱，腰肌不强壮，腰椎就有潜在的危险！医生说：“腰部肌肉，不但对腰椎可起到支持和固定作用，而且腰椎的功能活动也有赖于结实...查看完整版>>保护腰椎三大法08.预防腰椎损伤 早晨醒来先按腰
从早到晚，人身体中最受累的莫过于腰了，对于中午没有办法休息的人，更是如此。如何让腰有个最佳状态，“值好一天的班”呢？湖南中医学院教授李文海建议，早晨醒来，按摩一下腰部，不仅有利于缓解酸痛，还能有助...查看完整版>>预防腰椎损伤 早晨醒来先按腰09.久坐者怎样松弛颈椎腰椎
久坐不活动，最容易囤积脂肪的部位是小腹，做仰卧起坐有助于锻炼腹肌。可这项运动却不适合久坐之人。广州中山大学附属第二医院骨外科陈燕涛教授介绍，久坐不动的人，尤其是办公室用电脑的人长期弯曲小腹，低...查看完整版>>久坐者怎样松弛颈椎腰椎10.专家提醒：过度使用平板电脑易导致上身疼痛
原标题 新视点据新华社电 有资料显示，近年来上身疼痛者人数增多，这可能与过度使用平板电脑或其他类似电子产品有关。英国物理治疗学会专家表示，最近许多病人有颈部、肩膀和手腕疼痛症状，有些人还伴有...查看完整版>>专家提醒：过度使用平板电脑易导致上身疼痛

 

 

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