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秋季吃水果最好按“个性”荆楚网消息(楚天金报)金秋时节,硕果累累,爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果,该如何选择适合自己的呢?怎样吃水果才是健康的呢?秋天吃水果到底有哪些讲究呢?水果对人体健康非常有...查看完整版>>
秋季吃水果最好按“个性”
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秋季养生最适合吃的六大类水果(组图)秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃,果摊上摆得琳琅满目,然而,选择多了眼就花了?到底这几样水果中,哪个营养成分更高?不同体质的人又该如何挑选呢?山楂:...查看完整版>>
秋季养生最适合吃的六大类水果(组图)
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秋季水果好吃须慎食秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒,有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止。云南省健康教育专家熊世杰说:“夏天吃西瓜是消暑...查看完整版>>
秋季水果好吃须慎食
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秋季水果六大冠军 挑着吃都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起...查看完整版>>
秋季水果六大冠军 挑着吃
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秋季水果好吃须慎食秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒,有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止。云南省健康教育专家熊世杰说:“夏天吃西瓜是消暑...查看完整版>>
秋季水果好吃须慎食
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冬天到吃什么水果最好?冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适……冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、...查看完整版>>
冬天到吃什么水果最好?
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一天之中什么时间吃水果吸收最好水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。相对肉、...查看完整版>>
一天之中什么时间吃水果吸收最好
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这4种美味水果 最好不要在春天吃(组图)频道虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者,很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成了“问题水果”。草莓草莓:中...查看完整版>>
这4种美味水果 最好不要在春天吃(组图)频道
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早晨起来吃水果 营养最好水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水果还真有些讲究。相对肉、...查看完整版>>
早晨起来吃水果 营养最好
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咳嗽了 最好吃哪些水果?多吃梨,喉咙痛吃橘子,干咳吃杏、香蕉。气喘、喉咙痛、多痰……突如其来的咳嗽症状常常让人“措手不及”,其实,除了对症吃药外,水果也有意想不到的功效,能帮你减缓咳嗽的症状。咳嗽时伴有气喘,或干...查看完整版>>
咳嗽了 最好吃哪些水果?
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