中医：阴虚者最易便秘

阴虚体质的人可能患有的疾病比较多，但多数都与阴亏燥热有关。比如这类人容易便秘、生口疮，还有一些代谢比较旺盛的病，像甲亢。同时，阴虚体质的人也有患上高血压和失眠的倾向。 对于女性来说，要注意

内容提要:广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任、教授林丽珠介绍，止痛药引起的便秘问题通过中药调理是可以有效缓解的，若病人便秘较明显，还可以辅助以中药液灌肠 原标题：止癌痛却带来便秘怎么办？

摘自黑龙江新闻网-老年日报 原标题热秘者多吃凉性食物热秘主要表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛，舌红苔黄。气虚秘者多吃山药扁豆在虚秘中，气虚秘

“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；

大多数人都遭遇过便秘。许多人相信能通过饮食来缓解，可事实上，却犯了不少错。 误区1：不吃肉少吃饭。有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，

美国《内科学年鉴》4月10日刊登的最新研究显示，治疗尿失禁的药物副作用较多，不少患者因此停药。 美国明尼苏达大学公共卫生学院的研究人员对94份研究报告进行分析后发现，大多数患者服用达多帮锭、

摘自黑龙江新闻网-老年日报 食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下2个误区。误区一：想吃就吃水果含较多的有机酸和单宁类

摘自黑龙江新闻网-老年日报 中老年人很容易有便秘情况发生，怎么通过食物来解决呢？本报特约国家高级营养保健师熊苗介绍说，白芝麻、酸奶、香蕉、苹果、小油菜、芹菜、火龙果