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01.大黄对湿热体质有清热解毒作用
“乾隆皇帝在皇帝当中是寿命长的，他平时就爱吃少量的大黄。”北京中医药大学王琦教授说，对于湿热体质的人群，适当吃一些大黄是有不错的养生作用的。有些人经常遇到脸上长包、皮肤长疮、口疮、口臭等问题，...查看完整版>>大黄对湿热体质有清热解毒作用02.湿热体质者多食苦味蔬菜
手机尾号8442的读者：我手心脚心总是感觉热，头晕，我不抽烟但总有痰，并且容易腰痛，还伴有轻微阳痿和早泄。这是肾阴虚吗？请问如何食疗？医院亚健康科主任彭玉清：从您的情况判断，您的情况不是肾阴虚，因...查看完整版>>湿热体质者多食苦味蔬菜03.小病365：湿热体质 脸上爱起痘又口臭
[提要]所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交...查看完整版>>小病365：湿热体质 脸上爱起痘又口臭04.小病365：湿热体质 脸上爱起痘又口臭
[提要]所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交...查看完整版>>小病365：湿热体质 脸上爱起痘又口臭05.湿热交蒸应吃粥养生 专家：分体质推荐调养方
昨天是小暑节气，此时还没到天气最炎热的时候，但降水较多，湿热交蒸，人们热得没有胃口，甚至把一日三餐省成一日两餐。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，小暑养生注重“心静”...查看完整版>>湿热交蒸应吃粥养生 专家：分体质推荐调养方06.清热解毒喝杯茅根饮
中药白茅根(简称茅根)味甘，入肺、胃经，性寒而不伤脾胃，利水而不伤阴津，是一味清热解毒、治疗各种出血症的良药，尤其适合有热证的人服用。长痘、发疹喝点茅根水重庆市中医院中医内科副主任医师操良玉...查看完整版>>清热解毒喝杯茅根饮07.春天清热解毒“第一菜”
摘自黑龙江新闻网-老年日报 春天是个让人觉得充满希望和阳光的季节，可很多人到了春天就会非常不舒服，口干，皮肤干燥，大便燥结，喉咙痛等等上火的症状容易出现，面对这些情况，营养师赵英敏为大家推...查看完整版>>春天清热解毒“第一菜”08.清热解毒：苦瓜绿豆肉汤
原料：苦瓜200克、绿豆250克、瘦猪肉250克。制法：苦瓜、瘦猪肉洗净切片备用，将绿豆煮沸30分钟后放入苦瓜、瘦猪肉，再文火煮至绿豆烂，可加少许食盐饮用。功效：清热解毒、散疖消肿。夏季蚊虫叮咬、抓挠...查看完整版>>清热解毒：苦瓜绿豆肉汤09.夏季喝鸭汤可清热解毒祛湿
夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。下面介绍几款具有清热、解毒、祛湿作用的鸭汤。马蹄水鸭汤荸荠(马蹄)100克，水鸭1只...查看完整版>>夏季喝鸭汤可清热解毒祛湿10.体湿热忌熬夜 出汗没用
摘自天津网-城市快报 现代人工作繁忙、生活节奏快，很难做到起居规律，尤其长夏季节中，湿热体质类型人群容易受到“湿邪”的侵犯，当我们出现湿热体质的倾向后，有的放矢地培养良好的生活习惯就显得非...查看完整版>>体湿热忌熬夜 出汗没用

 

 

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