男性秋季养生的十五个小窍门

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秋季天气开始转凉，男人这时候需要注意些什么呢？ >>视频:北京近日气温急升秋季养生要讲窍门点击图片阅读下一页 1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥

小编今日推荐养生堂：秋吃栗子有啥好处？ 6招帮男人减掉腹部脂肪 80后已婚男什么最重要？长寿老人饮食的十大爱好杜绝毛孔粗大的分年龄战术

开场白：很多人都听说，土豆是一种营养非常全面的食品。只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆真是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“

秋季男女老少都该吃点啥才养生男人吃喝口味别太重秋天，红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少，但对于应酬比较多的中年男士来说，控制体重依然很重要，而且首先要

导读：秋季养生喝什么汤好？秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。我们在秋天期间应该如何养生，以下秋季养生方法千万

秋天来了，气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道疾病的高发季节。因此要注意根据天气适时增

民间养生有句俗语：“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”意思是说，头部适宜保持相对低温，足部应该注意保温，否则容易生病。实际上，与此相似的说法早有记载，例如《备急千金要方》中说：“人头边勿

今年立秋是8月7日晚10时49分。俗话说“晚立秋热死牛”，中伏未过便立秋，百姓在饮食起居及预防疾病方面需要注意什么？立秋后，该怎样科学养生？记者专程走访了天和医院中医科主任曹作贵和天津中西医结合学

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