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01.乘公交车别盯着移动电视看
现在，很多城市的公交车上都装有移动电视设备，在枯燥的乘车路途中，丰富精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但是，大多数人在乘车时，会很专注地长时间盯着电视屏幕看，其实这样做是不科学的。长时间盯...查看完整版>>乘公交车别盯着移动电视看02.白领患干眼症人数激增 建议乘公交别盯移动电视
○在公交车上，长时间盯着屏幕看，极易造成视觉疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状，会加重近视甚至诱发青光眼急性发作。○预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”，应适当增加眨眼次数。现在，很多...查看完整版>>白领患干眼症人数激增 建议乘公交别盯移动电视03.更年期补激素，盯着6指标
事物总有两面性，这句话用在激素替代疗法上再贴切不过了。更年期女性采用激素替代疗法，能缓解很多症状，同时又会增加一些疾病的风险。于是很多人疑惑，这个自1932年沿用至今的激素替代疗法是否还有继续应用的必...查看完整版>>更年期补激素，盯着6指标04.上班盯着电脑 旁边放杯温水
上班族成天盯着电脑，眼睛容易干涩、不舒服，在电脑旁放一杯热水，可以增加周边湿度，舒缓眼部不适症状。本来眨眼的动作可使泪液层分泌适当泪液，滋润眼球表面。但当人专注使用电脑时，眨眼的次数会明显降低...查看完整版>>上班盯着电脑 旁边放杯温水05.每天盯着电脑眼睛发涩怎么办？
用电脑时间久了，眼睛疲劳干涩，这时闭上眼睛，贴个“中药贴”，闭目养神十来分钟，再睁开眼睛，就会感觉眼前轻松、明亮了许多。这种简单有效的中药明目贴正在上班族中流行。在6月6日全国爱眼日来临之际，中...查看完整版>>每天盯着电脑眼睛发涩怎么办？06.公交族小心挤出流行病
挤公交是好是坏 上班族挤公交车易形成心理压力 经常坐车的人遇到的问题包括空间太小、音乐太吵、晚点和难闻的气味。另外还有一些抱怨，从恐怖行动警报、有些乘客食用腐坏的食物到不讲道理的雇主、缺少为残疾人...查看完整版>>公交族小心挤出流行病07.公交族小心挤出流行病
挤公交是好是坏 上班族挤公交车易形成心理压力 经常坐车的人遇到的问题包括空间太小、音乐太吵、晚点和难闻的气味。另外还有一些抱怨，从恐怖行动警报、有些乘客食用腐坏的食物到不讲道理的雇主、缺少为残疾人...查看完整版>>公交族小心挤出流行病08.移动电脑显示屏 预防颈椎病
医健馆：天热了，商场、办公室的空调大多启用了，走哪都凉飕飕的，想不吹都不行。我知道，吹空调对颈椎不好，我相信不少人是被动吹的，那有什么补救措施能保护颈椎呢？读者 小刘小刘：吹空调时保护颈...查看完整版>>移动电脑显示屏 预防颈椎病09.性生活后少看书跟电视
张先生人到中年，“性趣”与年轻时相比却丝毫不减，但他发现自己近年来总在性生活之后感到眼睛疲劳不适、眼珠酸痛。很关心视力问题的张先生对此颇有些紧张，每次性生活后都要闭目养神，甚至常做眼保健...查看完整版>>性生活后少看书跟电视10.白天观看电视 最好拉上窗帘
要想舒服看电视，电视的亮度、安放高度等都有讲究。近日，来自美国麻省理工学院的一份研究报告对此做出了指导。安放高度电视的屏幕中心应在观看者的水平视线向下3～5厘米处，这样能避免因仰视或俯视引起...查看完整版>>白天观看电视 最好拉上窗帘

 

 

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