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01.老年人不宜长期喝粥
我国有句俗话“老人喝粥，多福多寿”。从古至今，很多老年人都把这句话当作养生名言，人老了，消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但如果天天如此，反而对身体不利。中国老年医学会常务理事、中国老年...查看完整版>>老年人不宜长期喝粥02.中药茶不宜长期饮用
摘自中国中医药报 很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服...查看完整版>>中药茶不宜长期饮用03.泻药最好睡前服 不宜长期服用
对于慢性便秘，服用果导片（即酚酞片）、大黄及含大黄的中药缓泻剂，有助于疏通肠道。但要注意，如果服药时间不当，可能给工作、生活带来不便。“泻药主要有三种，即容积性泻药、接触性泻药和润滑性泻药。”...查看完整版>>泻药最好睡前服 不宜长期服用04.冰箱存储食物也可能引发中毒 不宜长期保存食品
夏日炎炎，不少市民喜欢将食品放进冰箱存储保鲜。不过，武汉市食品安全委员会办公室昨日发布了夏季食品安全消费警示：冰箱不是保险箱，某些细菌恰恰能在冷藏温度下繁殖产毒，人一旦吃下去，可能造成食物中毒。...查看完整版>>冰箱存储食物也可能引发中毒 不宜长期保存食品05.冬季：护胃保暖先喝粥
摘自大众网 近日，记者从驻济各大医院消化科门诊了解到，随着气温下降，胃病就诊却升温了。胃酸、胃胀、胃疼导致的胃病复发、胃部不适的人不在少数。专家解释说：冬季寒冷的天气导致人体免疫系统功...查看完整版>>冬季：护胃保暖先喝粥06.喝粥的10大好处
摘自中国中医药报 中国人吃粥的历史，少说也有三四千年了。有资料介绍，粥有十利：一、资色：资益身躯，颜容丰盛。二、增力：补益衰弱，增长气力。三、益寿：补养元气，寿算增益。四、安乐：...查看完整版>>喝粥的10大好处07.糖尿病人喝粥不要熬得太久
糖尿病人最好别喝粥，粥含水分多，比米饭和馒头容易消化吸收，而且粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高则血糖生成指数越高。粥熬的时间长，大米中的淀粉就部...查看完整版>>糖尿病人喝粥不要熬得太久08.夏日喝粥排毒 三天就能清肠腹
导读：炎热夏季，吃饭总是觉得难以下咽，减肥的MM如果实在吃不下饭，那就换喝粥吧！粥不仅容易下咽，常喝还有清体减肥的作用，如果你想快速瘦身，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，...查看完整版>>夏日喝粥排毒 三天就能清肠腹09.夏日喝粥减肥 3天就减6斤
导读：炎热夏季，吃饭总是觉得难以下咽，减肥的MM如果实在吃不下饭，那就换喝粥吧！粥不仅容易下咽，常喝还有清体减肥的作用，如果你想快速瘦身，那就试试3日紧急瘦身餐，只要认真执行，就能在短短3天内减掉6斤，不过...查看完整版>>夏日喝粥减肥 3天就减6斤10.去哪里喝粥
2010.1.7NO.105 一场大雪瞬间席卷北京城，整个城市都陷入了茫茫的白色世界里，让本就寒冷的冬季显得更加冷冽。大家都开始寻找各种各样进补的方法，火锅，涮羊肉，烧烤，寻找所有能令自己温暖的美食。但是像火锅...查看完整版>>去哪里喝粥

 

 

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