立秋过后贴秋膘之酱肘花
立秋过后贴秋膘之酱肘花酱肘花的原料： 大肘子一个（约1200g左右）陈皮5g 泡洗过的山楂30g 花椒5g 八角一个 姜25g 香叶4、5片 干辣椒5g 丁香3个 砂仁2个 红葡萄酒200ml
立秋过后 男人排毒比进补更重要小编今日推荐 大枣养生的15个秘方 男人排毒比进补更重要 九大症状 提醒女性做体检 六种蔬菜可帮助你急速减肥 6个隐藏在你身边的催老剂 不和北京
养生：立秋必吃的10种抗衰老食物立秋到了，吃什么好呢？哪些“中式”食物能在秋天让你延缓衰老呢？快来看看，这可是你必须知道的哦！延伸阅读：10种“西式”抗衰食物榜 点击图片进入下一页 西兰花
今年8月7日是立秋。作为秋天的开端，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出
各地立秋习俗大比拼每年立秋，按照老北京的习俗要吃肉食，即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前，选购肉食制品的顾客就会排起了长队。 北京： 8月8日，是立秋的日子，民间素有“贴秋膘”一说。什么是“贴秋
中医专家提醒:立秋别急着贴秋膘(图)8月7日是“立秋”。中医专家提醒，虽然时至立秋，但北京仍处于二伏之中，而且要到8月13日才进入最热的三伏。因此立秋过后，防暑和除湿仍是养生保健的主题，同时要注意养护脾胃，别急着贴秋膘。
立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。
经过炎热的夏季后，人体内耗较大，导致免疫力下降。随着气温降低，病毒乘虚而入，借助呼吸道疾病侵入人体。特别是初秋时节，气温差异明显，午后的对流天气及大范围冷空气活动，都会造成气温骤降，从而挑战人体的
7日立秋。营养专家提醒说，立秋时节，天气开始由热转凉，此时节，公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则，以助养肝。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也
尽管本周五才到立秋，但心急的商家已经开始动手抢占立秋市场。从今天起，北京稻香村将1万盒“立秋肘子”推向市场。而从今年立秋起，稻香村将陆续推出24节气系列养生食物，依照节气日期，推出适合当季品尝的食