中暑病人应当注意的“五忌”

中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 当前炎夏

1 室内外温差不宜过大 室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。 2 睡眠要充足 冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感

1 室内外温差不宜过大 室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。 2 睡眠要充足 冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感

俗话说，民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。对高血压病人，合理膳食尤其重要。 高血压病人在饮食中应该注意些什么呢？ ①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类

一场秋雨一场寒，立秋后，我们逐渐感觉到早晚天气已慢慢转凉。对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说，要早做准备了。老百姓有一句话，叫做“草死草活最容易犯病”，正是这个道理。

核心提示： 在炎热的时候，成人穿多少，小孩就应该穿多少，只要宝宝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿得比较适度。5、家中常备防暑药品 家中应常备些防暑药品，如藿香正气用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、

夏日闷热来袭，有三类人群较易出现“情绪中暑”：第一类是平时工作和生活压力较大的人，长期处在相对紧张的情绪状态，炎热的外部环境很容易诱发他们一直压抑的负面情绪；第二类是平时情绪易于波动、心理调节能力

天气越来越热，对于很多女性来说，舒适和美白就成为难以取舍的一对矛盾。尤其是入伏以后，空气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。但很多油性的防晒霜在使用后会阻隔皮肤和空气的接触，导致汗

本周开始，北京正式入伏。今年头伏：7月19日-7月28日；中伏：7月29日-8月7日；末伏：8月8日-8月17日，“桑拿天”的感觉会越来越增强—— 一年中最热的时节是三伏天，气温和湿度比夏