最常见的简便易行的散步健身法

十款减肥汤 1、海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。 2、荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价

据新华社电 美国一项研究显示，适度散步不仅有助于保持身材，还可促人更聪明。英国《每日邮报》28日报道，美国伊利诺伊大学教授阿特·克雷默的研究团队发现，每周按个人喜欢的速度散步3次，每次40分钟，

魅力女人，自己的身材一定要重视起来，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。那么，怎样才能让身材永远妩媚呢?走路瘦身，让您身材

某天，一个人在上帝的安排下牵着一只蜗牛去散步。蜗牛慢吞吞的爬行让他烦死了，他因此而心生埋怨，一路上数落着蜗牛。但当他安静下来不再抱怨的时候，他却闻到了沁人心脾的花香，听到了久违的虫鸣鸟叫，看见了满天的

“饭后百步走，活到九十九”，这是千百年来健康长寿的谚语。而近年来，又有“要想活到九十九，请你饭后不要走”的说法。这两种说法是对立的，使人们无所适从。

一项大规模的长期跟踪调查显示，与不经常散步的女性相比，那些每周散步两个小时或以上的女性，或是以比较快的速度（每小时4.8公里或以上）进行散步的女性患上中风（包括凝血性中风和出血性中风）的可能性会降

常见的牙齿矫正的方法有哪些?在我们的日常生活中，牙齿不齐给生活和工作都带来了很多不便和烦恼。面对科技的日益发展，牙齿矫正的新技术也应运而生了。下面就为大家盘点常见的牙齿矫正的方法有哪些吧。