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01.胡萝卜整根煮 锁住营养又抗癌
小编今日推荐胡萝卜整根煮 营养抗癌如何告别尴尬腋下出汗？女人最需要保护5个三角区必须知道的71个做饭技巧男女有别：女热男冷寿命长测试：你是E时代旺夫女吗？更多保健常识-→ 减肥瘦身 女性养生 美容护肤 养生保健...查看完整版>>胡萝卜整根煮 锁住营养又抗癌02.胡萝卜怎么吃营养最大化？
导读：胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。胡萝卜的营养价值高，高在哪呢? 虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为胡萝卜里含有...查看完整版>>胡萝卜怎么吃营养最大化？03.抗癌蔬菜大王西兰花
抗癌蔬菜大王西兰花你经常吃吗？花椰菜俗称菜花，有白、绿两种，是由甘蓝演化而来。绿色的又叫西兰花、青花菜，白色的这里通称菜花。西兰花和菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。食疗师意见： 两种菜花的营养都很...查看完整版>>抗癌蔬菜大王西兰花04.西兰花与芥末同食可抗癌
食物搭配不合理会有碍营养吸收，而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。美国《吃好》杂志最新载文，刊出7对食物超强组合。 1、西兰花配芥末 生西兰花中含有强抗癌植物化学物莱菔硫烷（SFN），但是西...查看完整版>>西兰花与芥末同食可抗癌05.常食大蒜好处多 降脂又抗癌
常食大蒜好处多 可降胆固醇降脂又抗癌大蒜烹饪中不可缺少的调味品，南北风味的菜肴都离不开大蒜。历史上，最早食蒜成癖的人是4500年前的古巴比伦国王。据史料记载，这位国王曾经下令臣民向王宫进贡大蒜...查看完整版>>常食大蒜好处多 降脂又抗癌06.食物防癌抗癌？不靠谱！
●临床上尚无足够证据说明，单靠吃哪种东西就能起有效防癌抗癌作用●癌症由生命历程中多种危险因素积累而成，长期偏好吃所谓的“抗癌食物”，也会增加某种危险积累●从健康饮食的角度看，重点...查看完整版>>食物防癌抗癌？不靠谱！07.这15种天然食物是抗癌高手
专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶：...查看完整版>>这15种天然食物是抗癌高手08.抗癌效果最好的20种蔬菜
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?日本国立癌症预防研究所经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟番薯，其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。...查看完整版>>抗癌效果最好的20种蔬菜09.国际公认防癌抗癌食物
摘自黑龙江新闻网-老年日报 目前，国际公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑...查看完整版>>国际公认防癌抗癌食物10.抗癌组合：西兰花加芥末
摘自黑龙江新闻网-老年日报 科学家表示，每周吃西兰花3~5次，可抗癌。近日《英国营养学杂志》一则消息称，美国伊利诺伊大学学者最新研究发现，吃西兰花时如加点芥末，其抗癌效果会更强，并且...查看完整版>>抗癌组合：西兰花加芥末

 

 

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