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01.治便秘最有效的食谱 千万别错过
由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮食习惯...查看完整版>>治便秘最有效的食谱 千万别错过02.西梅汁有效治疗女性便秘
引起便秘的不良生活习惯①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。#hzh_woman { display: none; }②饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘...查看完整版>>西梅汁有效治疗女性便秘03.清晨转腰部 可有效治便秘
便秘是现代人尤其是中老年人的常见病，经常转动腰部能治疗便秘。每天做1～3次，清晨锻炼最好，睡前和饭后不宜，一般连续做10～15天即可见效。具体方法是：两足分立，呈八字形，足距略宽于肩，两膝微屈，上身...查看完整版>>清晨转腰部 可有效治便秘04.专家推荐：治便秘最有效的食谱
开场白：由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮食...查看完整版>>专家推荐：治便秘最有效的食谱05.十大润肠食谱跟便秘拜拜
排毒是每天都要做的功课，如果不能成功排出宿便，你的小腹势必越来越突出，让你看起来臃肿不堪。今天小编推荐你10款润肠减肥食谱，让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼。1.鲜葵粥：鲜葵菜100g，大米...查看完整版>>十大润肠食谱跟便秘拜拜06.超有效的一天中餐减肥食谱
夏天已到，想拥有苗条身材的mm看过来，中餐减肥食谱能帮你减好身材，露出迷人的线条。食谱一：双菇凉瓜丝原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。制作方法：...查看完整版>>超有效的一天中餐减肥食谱07.冬季有效预防感冒的食谱
核心提示：天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒...查看完整版>>冬季有效预防感冒的食谱08.开学将至，别错过牙齿矫正的“末班车”
有些学生暑期外出游玩，有些学生报了各类补习班，现在快开学了，许多家长带孩子来做牙齿矫正，搭上暑期歪牙矫正的末班车，不想把歪牙带进新学期。暑期是孩子闲暇最长的时期，做牙齿矫正是再合适不过了，让孩子在...查看完整版>>开学将至，别错过牙齿矫正的“末班车”09.床上小运动瘦身不可错过
床上四个小运动减肥瘦身不可错过动作一、腰腹减肥运动身体左侧躺在床上，双脚并拢，双膝弯曲，用左臂支撑上半身，右手放在腹部前保持平衡。可在右腿上覆盖一张毯子，增加压力。保持双脚并拢并抬起离开床铺...查看完整版>>床上小运动瘦身不可错过10.上药错过医疗机构招标良机 难改京城市场格局
商报讯（记者 肖玮）国内三大医药集团终于从各自为战改为贴身肉搏。昨日，上海医药宣布，将通过收购中信医药实业有限公司（以下简称“中信医药”），进一步拓展华北地区尤其是北京医药分销网络资源。一直以来，北京一...查看完整版>>上药错过医疗机构招标良机 难改京城市场格局

 

 

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